从来没有哪一次技术变革来的像互联网这般如此迅速。其实技术本身并无好坏善恶之分，但社交网络总是注入了超越我们承受范围的热情，这造成了破坏自我的危险。我们把生活中其他“可支配”的大量时间挤出来花费在了通讯设备和社交网络上。
许多人乐于“分享”生活的体验，却手忙脚乱地把生活赐予他们本身的快乐所抛弃。在这样“躁动的闲散”的时代，交往是能一种能力，然而独处也是一种能力。
历史上从没有哪两代人在认知方面如此不协调，因为从来没有一次技术变革来的如此迅速。人类接受一种新技术需要花多久的时间：收音机38年，电话20年，电视13年。而新一轮的中，互联网是4年，3.6年，Twitter3年，iPad2年……期间的时间间隔越来越短，就像之前的几代人，也曾疯狂地迷恋电视机，但最终，电视机可以一直开着无人观看，正如之前被冷落的收音机，任凭它们低声细语。之后的数字原住民也必将被互联网淹没。
数字技术的发展所带来了新的责任。比如，一部分编辑的宿命是，每天需要花上半天的时间来管理微博、Twitter、，进行互动。他们在管理内容，而不是创造内容，耗费着时间，盯着四方的电脑屏幕，创造着电子的虚无。
一个就职于杂志社、做编辑或专栏中作家，再也不好意思说自己是“内容创造者”了。因为这一行似乎已经被用“病入膏肓”来描述了。《大西洋月刊》描述了当前美国编辑在工作中的一类现象：在编辑会议上，领导总抱怨编辑在社交媒体上的互动不够多，并想尝试开设新社交平台的账号。会议过后，编辑们回到自己的小隔间里，看着桌上那两台永不关机的电脑屏幕上，开着一个又一个窗口。
当你开始写一篇文章，刚敲了不到50个字，领导通过微信@你 ，你放下手头的事情去想怎么回复他。与此同时，同事给你发来一则某位艺人出轨翻转的微博新闻，你打开来看。那个活泼的实习生跑到你身边，问了一个问题，你不假思索地回答了她。我们可能在数十分钟内，同时进行着几十种互动。这时，它们只是我们想要尽快处理关闭的窗口。
我们已经对网络活动有多么依赖和贪婪了？网络数字技术拉近整个世界，其速度令人发指。
2012年，人类每天用146种语言在Google上进行1万亿次的搜索；同时还发送1440亿封电子邮件。2013年，上，每天点在45亿次；Youtube上，每小时上传100小时视频；Instagram上，每秒上传637张图片。
过去十年，互联网使用率增加了566%。根据2017年最新的估算，全世界超过40%的人都在上网。我们在通讯设备和社交网络上花费了太多时间，这就意味着我们必须在生活中其他的“可支配”时间中挤出来。下载本文
