叶圣陶老人说： "什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的 习惯。 " 父母的第一责任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培养 孩子的好习惯。

青少年研究专家孙云晓最近指出： “习惯决定孩子的命运。 ”习惯 的力量是巨大的， 人一旦养成一个习惯， 就会不自觉地在这个轨道上 运行。如果是好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中害你 一辈子。 通常我们说一个人素质不高， 往往就是因为这个人有许多坏 习惯。

专家研究表明， 3-12 岁是人形成良好行为的关键期， 12 岁以后， 孩子已逐渐形成许多习惯， 新习惯要想扎下根来就难多了。 孩子学会 学习，必须培养良好的学习习惯，凡是学习成绩好而且稳定的孩子， 都是从小培养形成的良好的学习习惯； 而成绩忽好忽坏的孩子， 往往 缺乏良好的学习习惯。 现在的一些家长非常看重学习成绩， 千方百计 地培养孩子的外语、 美术、音乐等多方面的能力， 而忽视习惯的培养， 这恐怕是我们现在一些家长最大的误区。

如何培养孩子的好习惯，关键在于了解孩子。任何教育都应以了 解教育对象为前提。作为成熟的父母，应当善于与孩子沟通，知道孩 子在想什么，在干什么。当孩子做出一些成人难以理解的事情时，父 母不是当即质问或训斥，而是平心静气地从孩子的角度出发思考一 下：孩子为什么要这么做？经过这样的思考，父母就容易了解孩子， 就能慢慢地帮助孩子养成良好的习惯。

一、孩子小时是培养习惯的最佳时期，一般的情况下，通过奖励 和惩罚（注意：绝不是体罚， “惩罚”孩子是一门艺术！ ）反复几次， 一个好的习惯就可形成了。

二、早期教育花一公斤的气力 =后期教育花一吨的气力。

学习习惯是指孩子在一定的学习情境下自动地去进行某些活动 的特殊倾向。由于习惯实际上是指通过重复或练习而巩固下来并变成 某种动作的一种需要， 从生理机制上来说， 习惯只是一种后天获得的 趋于稳定的动力定型。 易言之， 习惯形成的原因主要是由于一定的刺 激情景与个体的某些动作在大脑皮层上形成了稳固的暂时神经联系 --条件反射连锁系统。这样，当个体在同样的刺激情景作用下时，条 件反射的连锁系统就会自动地出现， 人就会自然而然地或自动地进行 同样的有关动作。（定义有好几个，大致差不多）培养孩子在学习中 勤于思考、敢于攻关破难的习惯。有的孩子缺乏毅力，自觉控制能力 较差，在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，就遇难而退，或转 向教师或父母寻求答案。 在这种情况下， 教师或家长不要代孩子解答 难题，而是要用坚定的神色鼓励孩子动脑筋， 用热情的语言激励孩子 敢攻克困难。此时，教师或家长任何一种亲切和信任的目光，一句热 情而富有鼓励的话， 都可以使孩子产生战胜困难的信心和力量。 还可 以跟孩子讲一些中外名人克服困难的故事， 使他懂得一个人具备坚韧 不拔的意志品质是很重要的。就是说，在辅导孩子学习时，不能只对 一题一文进行辅导， 最重要的是教育孩子学会用脑， 帮助孩子克服内 部或外部的困难和障碍，使孩子树立坚定的信心和克服困难的毅力。

提高儿童的学习兴趣， 对克服学习上的困难也有重要意义。 有浓郁学 习兴趣的儿童能自觉学习，由学习兴趣产生克服困难的决心的动力。 要使学生明白， 一个人在前进的路上会碰到许多困难和挫折， 失败是 成功之母，有志气的人不会被困难吓倒，应以坚强的意志，拼搏的精 神战胜困难。

培养孩子在规定时间内学习的习惯，力戒拖延和磨蹭。孩子在学 校里的学习是有严格时间规定的，在家里也应该有固定的学习时间。 例如，放学后应先写作业后玩，或者在晚饭后稍稍休息一下，立即做 功课。有关调查表明，学习好的学生，一般都在严格规定的时间内准 备功课，这样做主要是使学生形成一种时间定向， 一到什么时候就自 然而然地产生了学习的愿望和情绪。 这种时间定向能在很大程度上使 开始投入学习的准备时间减少到最低限度， 使孩子能够很快地专心学 习。同时训练学生的专注能力，集中精力学习，而不是学习时摸摸这 儿、看看那儿或迟迟进不到学习状态中， 有的在学习时总有许多毫无 意义的停顿，写着写着就站了起来，或者说几句闲话等等。这些孩子 貌似学习，但实际上学习效果极低，既白白浪费了时光，又会养成做 事心不在焉的坏习惯。 久而久之，会造成思维迟钝， 注意紧张度降低， 影响智力发展，使学业落后，以至形成拖沓的作风，学习、工作都没 有效率。所以在对孩子的要求上，不要只满足于孩子“一坐就是几个 小时”，而要教育他们在规定的时间内精神专注， 高效率地完成任务， 帮助孩子学会控制干扰，训练他们高度的专注能力。

培养孩子不懂就问的好习惯。孩子有不懂的地方，教师和家长不

要埋怨孩子为什么不懂， 更不能加以斥责， 要鼓励孩子提出什么地方 不懂，找出不懂的原因，然后积极启发他们，帮助他们动脑筋，切忌 烦躁、死记硬背或放下不管。

培养孩子养成复习旧课和预习新课的习惯。经常督促孩子按时复 习当天课程，预习第二天要上的新课， 是帮助孩子巩固当天所学知识， 为第二天上好新课打下基础的好办法。如果当天所学的知识不巩固， 甚至没有学会，日积月累， 在学习上就会产生积重难返的大困难。所 以一定要培养学生养成预习 --听讲 --复习--作业--总结的系统学习方 法。

教育孩子养成做完作业细心检查的习惯。做作业时一般都是整体 知觉在发挥作用，不少孩子只顾赶进度、出思路，很少顾及到一些细 节问题：在作业中常常出现差错，不是写了错别字，就是、看错运算 符号或者少做了习题； 做完作业之后， 应该教孩子及时从整体知觉调 整到部分知觉，从细微处检查是否有漏洞。因此，家长、教师最好教 会孩子检查的方法，如看看是否漏题、漏答、漏单位等，养成细心检 查作业的习惯。

一般说来，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在 无意识状态中形成。而良好的学习习惯必须在有意识的训练中来形 成，不允许也不可能在无意识中自发地形成， 这是学习习惯与一般习 惯的根本区别。因为，相对于其它习惯而言， 不良学习习惯形成以后， 要改变它将是十分困难的，不利于学生的成长。 拿破仑．希尔说： "播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习 惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。事实表 明，习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话，成也习惯，败也 习惯。下载本文