梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
梦到自己心情不好：预示着你会得到自己的幸福，是吉兆。
梦到自己心情不好，适宜让自己眼界更开阔一点。最近的求知气氛非常浓厚，有余力的话，多多参加讲座、展览等文化活动，会让自己有全新的感受。多结交一些兴趣广泛的朋友也是很有好处的。有出游计划的朋友，还是尽量打住，否则旅途中将有相当多的变数在等着你。
怀孕的人梦到自己心情不好，预示生女，延期分娩，宜注意安全。
做生意的人梦到自己心情不好，代表虽有财利，内部不能安定，心情不好。
恋爱中的人梦到自己心情不好，说明心情不稳定，忽冷忽热，互相信任婚姻可成。
本命年的人梦到自己心情不好，意味着得失参半，先得后失，宜珍惜谨慎，秋冬不利。
梦到自己心情不好的相关梦境
梦到心情不好，表示你最近的生活工作不顺利，尤其在感情上可能受到挫折，心情郁闷，这种情况会维持一段时间。
梦到为亲友的损失而心情不好，预示着你生活将会幸福愉快。
梦到家人心情不好，预示着你即将举行婚礼。
梦到自己心情不好的网友梦例
网友梦境：梦到自己在意的女人死了，自己随大众送行，心情很伤痛！
周公解梦：见人死自死皆吉。《原版周公解梦》
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。
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