梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

梦境中的电视，指在精神层面上，电视节目代表着大范围的精神世界。电视象征通信，同时也能给人们带来信息和娱乐。往往有关电视的梦是由于观看的电视内容所引发的。

现代心理学解释梦见电视

梦里的电视画面，带有一定的预示性。

梦见看电视，通常预示着生活中会有变化。可能画面上的某些情节，就是生活的影射。

梦见看的是电视里的肥皂剧，可能做梦人内心向往虚构的生活和平凡的安乐。

梦见在看电视连续剧，暗示生活中可能会出现剧情中某个类似的经历，或剧情里的某个人物，让做梦人深感共鸣。

如果梦见剧情没有按照你的期望进展，则表示你对现实心存不满。

如果梦见在电视上看见地震、台风等场面，还预示你可能会有工作调动，或者情人被调到外地工作。

如果梦见看电视时，突然停电了，或者电视机坏掉，则事业上可能要遭遇突如其来的打击、阻碍，要提高警惕，谨慎小心。

梦见自己出现在电视上，则暗示你希望提高知名度；你在电视上的言行举止，或是出境时的感受，暗示了你内心中潜在的欲望。

另外，如果做梦人从事投资方面的工作，或密切关注股市，梦见电视机还有可能提示你注意电器方面的股票。

梦见自己是和家人一起看电视，还表示做梦人心中注重亲情，渴望阖家团聚、安逸闲适的日子。

梦见电视的案例分析

网友梦境：梦见自己和家人一起坐在沙发上看电视节目有什么寓意吗？

解梦解析：梦见看电视，通常预示着生活中会有变化。可能画面上的某些情节，就是生活的影射。

梦见自己是和家人一起看电视，还表示做梦人心中注重亲情，渴望阖家团聚、安逸闲适的日子。

电视的观看建议

人的位置距离电视机愈近，受刺激愈大，也就愈容易造成眼疲劳。所以，电视机的安放位置应以适合眼的生理要求为原则。

最佳位置是，人距电视机2.5～8米远，其高度要略低于眼睛视平线。过高时，由于抬头，眼睛向上看很容易引起疲劳；过低时，因为需要低头向下看也容易产生疲劳。当然，还应当注意不能把电视机放得过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清楚，而且更容易引起眼疲劳。

看电视时，一次不能超过60分钟就应当稍加休息，最好能闭眼休息。有人做过调查，如果看电视超过4小时不休息时，则可以下降两行视力（0.2）。长时间看电视不仅容易使孩子身体变得虚弱和肥胖，而且容易形成近视。如果已经患近视的孩子，看电视最好一次不要超过半小时，就要休息10分钟。

另外，看电视时室内应保持一定的亮度。也就是说，电视的亮度和室内周围亮度的对比度，不能相差悬殊，否则容易造成眼疲劳，也会促进近视眼的形成和发展。所以，室内应当保留一个低度数的灯具，其亮度以能看清书本字迹为合适。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。