梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。
梦到灯灭：通常象征希望、智慧，人性的光明，神性的指引等。
梦到灯灭，今天的你将会对工作/学业和休息的关系，有更深的体会，也会做出适当的调整。自然也有些人会认为这是你开始变得懒散的体现。
做生意的人梦到灯灭，代表困难阻碍多，不宜大投资，待时机发挥。
恋爱中的人梦到灯灭，说明心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。
本命年的人梦到灯灭，意味着守旧安稳、平顺而过，雨天少外出为妙。
怀孕的人梦到灯灭，预示生男。六、七月生女，延后出生，平安。
梦到灯灭的相关梦境
梦到黑夜里的灯火，象征你将会通过艰苦努力获得成功。
梦到亮着的灯，表示在困难中会有朋友为你带来希望。
梦到昏暗的、蒙昧的灯光，提示你要注意身体健康，你有可能要生病。
梦到日光灯很亮，暗示好事要到来。
梦到日光灯很暗，预示梦者会疾病缠身。
梦到没有点亮的灯，暗示失望或蒙昧无知。
梦到灯灭的网友梦例
网友梦境：梦到我在屋子里呆着没有开灯
周公解梦：梦到黑暗，暗示你心里可能有非常沉重的压力，或是过于压抑的情绪，无法化解的痛苦等。
梦里见到黑暗，意味着混乱的局面，或者表示进入陌生的困境。
科普：人为什么会做梦？
梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。
许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。
因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。
不只是人，一些动物也会做梦。
在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。
做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。
所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。
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