菠萝不属于寒性水果，但有禁忌人群：

1. 菠萝属于温性水果，适当吃可补充微量元素。

2. 禁忌人群需注意：有口腔溃疡及胃溃疡的人不宜食用。

3. 菠萝营养全面有助于健康：丰富的营养物质可维护身体健康，可解暑止渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血，对肾炎和高血压有一定的辅助治疗作用。

1、菠萝不是寒性的水果。菠萝的性质属于温性，营养成分比较全面，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B、维生素C、大量的膳食纤维以及多种矿物质，是夏天较好的水果，但避免暴饮暴食。

2、菠萝保存小妙招：

（1）冷藏保存：将切开的菠萝用密封盒或密封袋装好，置于冰箱冷藏室内保存即可。

（2）冷冻保存：将菠萝切片或切块，用袋子装好，然后放在冷冻室内，可制成冻干菠萝片。

（3）制菠萝酱：将菠萝洗净、泡盐水，然后切成小块，将其捣碎，用糖腌制放入密封玻璃罐中，在低温下存放即可。

（4）制菠萝干：将菠萝切片后，放在烘干机中烘干，制成菠萝干，这样可以减少菠萝中的水分，进而降低被细菌污染的机率，延长保质期。

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菠萝属于热性水果还是凉性水果?

菠萝属于凉性水果。

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。（李时珍《本草纲目》）

菠萝的价值如下：

1、菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。

2、菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。

3、菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。

扩展资料：

食用菠萝注意事项：

1、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。

2、患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情。

3、高血压的人也不应该吃菠萝，因为菠萝吃多了会导致身体血压上升，而且经常吃的话，身体糖分也会增加，对于高血压的人来说，容易引起高血压发作。

4、菠萝属热性水果，所以如果大家吃得太多的话，容易上火，所以那些火气比较大的人应该少吃一点菠萝，避免引起身体出现火毒。

5、小孩子要少吃菠萝，怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

参考资料来源：百度百科-菠萝

参考资料来源：人民网-吃菠萝谨防“菠萝病” 5类人群不宜食用菠萝

菠萝是寒性还是热性水果?

 菠萝是我们常吃的一种水果，将菠萝放到淡盐水里面浸泡之后再吃，可以将其涩味去掉，吃起来酸酸甜甜的，很是美味。在中国人看来，水果有凉性和热性之分，体寒的人不宜多吃凉性水果，容易导致血脉不通。那么，菠萝是凉性还是热性呢？一起来看看哪些常见的凉性水果吧。

菠萝是热性还是凉性

菠萝性平，微寒，可以消暑解渴、健脾胃、固气益血，是对身体非常有益的水果。不过千万不能多吃。菠萝有些许的寒性，若是吃多了，可能会出现腹泻的情况。此外，小孩子不宜多吃菠萝，可能会出现过敏的症状，导致皮肤长出很多红斑。

常见凉性水果有哪些

1、柚子

柚子的味道酸酸甜甜的，水分充足，是人人都喜欢吃的一种水果。不过，柚子是常见凉性水果，不可以多吃，多吃则可能会导致体寒，长期积累下去，不利于身体健康。不过，柚子可以止咳祛痰，症状轻微的人可以吃点柚子辅助治疗。

2、西瓜

一到夏天，西瓜大量上市，很多人都喜欢在夏天吃西瓜消暑，尤其喜欢吃冰西瓜。不过，西瓜是常见凉性水果，即使在大热天，也不可以多吃。尤其是老人和孕妇、小孩这些特殊体质的人群，多吃西瓜会出现腹泻的症状，而孕妇多吃西瓜可能会影响胎儿健康。

3、香蕉

香蕉也是最为常见的一种水果，吃起来有淡淡的香甜味道，可以促进排便，排便困难的人，都喜欢吃香蕉。不过，香蕉也是一种凉性水果。体质寒凉的人、孕妇和经期妇女，且不可以吃香蕉，尤其是孕妇千万要记得不要吃香蕉，它可以促进排便，但是，也有可能导致腹泻，有流产的风险。

菠萝是热性还是凉性

菠萝是热性还是凉性

　　菠萝是热性还是凉性？虽然水果营养丰富，但是也不能盲目食用，因为很多人会因为不同的水果出现过敏的情况，因此吃水果还要看是热性还是凉性的，下面讲讲菠萝是热性还是凉性。

　　 1、平性的。

　　菠萝是一种很常见的水果，本身属于一种平性的食物，不属于凉性也不属于热性。其中的营养价值非常丰富，含有大量的果酸、果糖等成分，吃了之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以营养神经、改善失眠多梦的状态。

　　但是需要注意菠萝中含有非常丰富的蛋白酶，摄入过量之后可能会刺激口唇，从而形成麻木的现象，而且菠萝属于一种发物。吃多之后容易导致过敏现象。

　　菠萝蜜的食性既不是凉性，也不是热性，而是一种平性的水果，不过，虽然菠萝蜜是平性的水果，但是由于其成分中含有大量的糖分，食用太多的话。

　　反而会对脾胃造成消化负担，过多的糖分、淀粉在体内无法排出，所产生的能量在体内堆积反而会带来温热食物食用后产生的内热上火的现象。

　　 2、菠萝蜜吃了会不会长胖

　　吃多了会胖。

　　每100克可食用部分的菠萝蜜所含热量约为94大卡，这个热量值比很多水果都要高，而且成熟的菠萝蜜中含有丰富的糖分，对于普通人来说，偶尔吃一两块是不会发胖的。

　　但是如果大量进食菠萝蜜，但没有充分的运动将热量消耗掉的话，很有可能因为糖分和热量在体内积聚过多，剩余的无法消化完即转为脂肪储存在体内，从而导致身体长胖。

　　 3、菠萝蜜一次吃多少为宜

　　建议200—250克为宜。

　　菠萝蜜的营养丰富多样，许多成分对维持机体的正常生理机能有良好的作用，但是由于其高糖高热量的食物性质，食用过多的话，对身体的不利影响也是有的，因此建议每天吃200—250克菠萝蜜是比较合适的。

　　平均下来大约是10颗菠萝蜜肉的数量，如果有身体不适，或者特殊体质的人群，那么食用数量可以根据自身情况做相应的调整。

　　 4、菠萝蜜可以天天吃吗

　　适量吃可以。

　　菠萝蜜作为一种热带水果，其成分中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等矿物质，其中的很多成分是人体每日必需摄入的营养物质，如果每天食用菠萝蜜的数量在合理范围内的话，那么每天吃菠萝蜜是没有问题的。

　　除了食用价值外，菠萝蜜也有一定的药用价值，进食菠萝蜜能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部循环，使炎症和水肿现象有所消退，血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

　　 5、吃菠萝的好处

　　 （1）菠萝有助减肥

　　食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。菠萝里几乎含有所有我们人体中所需的维生素和16种天然矿物质，它能有效地帮助消化吸收。

　　菠萝减肥的秘密在於它含有丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。我们可以在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

　　 （2）菠萝有美容作用

　　菠萝含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润肌肤，达到美容养颜的效果。

　　 （3）萝产妇产后恢复

　　菠萝含有的蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

　　 （4）菠萝能帮助清理肠胃排毒

　　我们常常因为食用太多的肉类含而烦恼，菠萝可以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生。菠萝中的菠萝蛋白？能有效地分解食物中的蛋白质，增强肠胃蠕动，帮助清理肠胃，达到一定的排毒作用。

　　 （5）菠萝具有美白效果

　　其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

　　在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，都是真正能调节肤色的好办法。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的.物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

　　女人吃菠萝的好处众多，营养价值丰富，但是凡是过量则无益，特别是食用过量的菠萝后，往往会觉得口腔发痒不适，而且有部分人会对菠萝有过敏反应，因此吃菠萝虽好，但要切记不要过量食用。

　　 6、吃菠萝禁忌

　　 不要吃过量

　　菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好，比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”，掌握好尺度，方能吃得健康。

　　 并非人人适宜吃

　　菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情；怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

　　 浸渍盐水再吃

　　由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。

　　 菠萝和鸡蛋不能一起吃

　　鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化

　　菠萝肉含脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和有机酸。菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。

　　怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情。

　　 吃菠萝有什么好处

　　吃菠萝对于人身体的好处非常多，菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。可以清热解暑、生津止渴、利小便、消食止泻。

　　用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等。菠萝能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

　　 不适合吃菠萝的人群

　　菠萝属于凉性的水果，所以一些体质弱，怕冷的人最好不要吃，如果身体健康，可以适当的多吃一些，因为菠萝有非常多的好处，要注意吃菠萝，购买时要选择成熟的菠萝，还要注意选择新鲜的菠萝，这样才能更好的享受美味。

　　 吃菠萝的好处与禁忌

　　 1、吃菠萝能减肥

　　减肥是人们吃菠萝的最大好处之一，它含有大量的维生素和多种矿物质，能促进消化，也能分解人体内积存的脂肪，平时经常食用能预防消化不良，也能减肥瘦身，会让人们的身材变得越来越好。

　　 2、吃菠萝能美容

　　美容也是人们吃菠萝的最大好处之一，菠萝中含有大量的维生素B，这些物质可以直接滚养肌肤，也能预防皮肤干裂。另外菠萝还含有大量的维生素C，这种物质可消除人体内的炎症，也能减少病毒对皮肤细胞的伤害，能减少痤疮和色珏的生成。

　　 3、吃菠萝的禁忌

　　平时菠萝虽然对人体有多种好处，但是在食用时却也有诸多禁忌存在，切忌不能空腹食用，而且食用时要把它果皮全部去掉，取出果肉以后还要用淡盐水浸泡，这样菠萝中的易过敏成分就会失去活性，人们食用以后也就不会出现过敏。

　　另外菠萝还是一种酸性水果，它对人类的牙龈和胃黏膜都有一定的伤害，平时食用一定要适量，过量食用会引发身体不适。

菠萝是寒性还是热性 菠萝是寒性水果吗

1、菠萝不是寒性的水果。菠萝的性质属于温性，营养成分比较全面，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B、维生素C、大量的膳食纤维以及多种矿物质，是夏天较好的水果，但避免暴饮暴食。

2、菠萝保存小妙招：冷藏保存：将切开的菠萝用密封盒或密封袋装好，置于冰箱冷藏室内保存即可。 冷冻保存：将菠萝切片或切块，用袋子装好，然后放在冷冻室内，可制成冻干菠萝片。制菠萝酱：将菠萝洗净、泡盐水，然后切成小块，将其捣碎，用糖腌制放入密封玻璃罐中，在低温下存放即可。 制菠萝干：将菠萝切片后，放在烘干机中烘干，制成菠萝干，这样可以减少菠萝中的水分，进而降低被细菌污染的机率，延长保质期。

菠萝是寒行水果吗？

菠萝不是寒性水果

菠萝性平，味甘酸，归肾、胃经。具有解暑止渴、消食止泻之功。

菠萝含果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸，维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等成分，尤其以维生素C含量最高。

但是，菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质，所以有人吃了会过敏，因为是上火了。盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶，清除这种过敏物质。也不要多吃。 

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。这种物质可以阻止凝胶聚集，可用来使牛奶变酸或软化其他水果，但这种特点在烹饪中会被减弱。

此外，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。除此之外，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。

菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。菠萝皮中富含菠萝酶，有丰富的药用价值，据国外专家20多年实验，长期食用菠萝皮，心脑血管，糖尿病发病率显著降低，并有一定的抗癌效果。尚含一种酵素，可以分解蛋白质。

一般来说菠萝一天吃200克左右的菠萝较为适宜。同时需要根据自身体质的情况来决定，如果体内虚火较旺盛还是少吃点为好。另外菠萝不能几天连续吃，平均隔开两天食用一次较佳。

菠萝是碱性食品。  

从口感和酸碱度上来看菠萝是酸性的，但是从食物性质上来看菠萝是碱性食品。因为菠萝中含有的钙、钾、镁等成分进入人体后，最终代谢的产物呈碱性，因此菠萝是碱性食品。

菠萝是寒性水果吗

菠萝不是寒性水果。菠萝的性质属于温性，菠萝中的营养成分比较全面，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B、维生素C和大量的膳食纤维以及多种矿物质。夏天可以适当的多吃一些，但需避免暴饮暴食。

菠萝不是寒性水果。菠萝的性质属于温性，菠萝中的营养成分比较全面，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B、维生素C和大量的膳食纤维以及多种矿物质。夏天可以适当的多吃一些，但需避免暴饮暴食，菠萝中的菠萝蛋白酶对于过敏性体质的人群可能会诱发，尽量少吃。

菠萝是寒性的吗

菠萝在中医里面是属于热性还是凉性呢？我们一起来看看。

1、菠萝是热性还是凉性

菠萝是凉性水果。菠萝味甘、性微寒，其含有大量的果糖成分及多种维生素，具有清热解暑、消食止泻的功效，菠萝已经成为我们日常生活中不可缺少的水果之一。

2、为什么吃菠萝易上火

菠萝明明是凉性水果，为什么吃多会上火。这是因为菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，此物质会分解蛋白质，从而造成我们口腔黏膜和嘴唇刺激反应，引发口腔上火症状，所以吃菠萝需要控制好量。

3、菠萝吃多少合适

一般来说菠萝一天吃200克左右的菠萝较为适宜。同时需要根据自身体质的情况来决定，如果体内虚火较旺盛还是少吃点为好。另外菠萝不能几天连续吃，平均隔开两天食用一次较佳。

4、菠萝是酸性还是碱性

菠萝是碱性食品。从口感和酸碱度上来看菠萝是酸性的，但是从食物性质上来看菠萝是碱性食品。因为菠萝中含有的钙、钾、镁等成分进入人体后，最终代谢的产物呈碱性，因此菠萝是碱性食品。

菠萝属于热性水果还是凉性水果

菠萝属于热性水果,吃多了会上火。

菠萝中的蛋白酶是一种不仅可以为人体提供所必须的物质酶，而且具有增加肠胃蠕动功能，可合那些消化功能不是很好的人恢复正常，也就起到了一个促进脾胃健康的作用了。但是物及必反，如果一下子吃了过多的话，也是会给人体的健康带来很大的影响的。

菠萝是凉性还是热性

1、菠萝既不属于凉性，也不属于热性，属于平性水果，菠萝中的营养价值非常丰富，含有丰富的果糖和多种维生素，具有消食止泻，清热解暑的功效。

　　2、菠萝（学名：Ananas comosus），菠萝是凤梨的俗称，属热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一。

　　3、菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。 已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。

　　4、凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。市场上，凤梨与菠萝为不同品种水果：菠萝削皮后有“内刺”需要剔除；而凤梨削掉外皮后没有“内刺”，不需要刀划出一道道沟。

水果凤梨是热性水果还是凉性水果

菠萝不属于热性水果也不属于凉性水果，属于平性水果。

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，不过一次不宜吃太多。

绝大多数菠萝具有莲座状叶丛，叶丛基部形成一个能蓄水的叶筒，这类菠萝生长发育所需的水分，不是贮存于叶肉内，而是贮存于簇生叶丛生长点处所自然形成的凹槽内（即特有的莲座状叶筒）生长季节除需经常浇水以保持盆土湿润外。

扩展资料：

菠萝的益处

1、维生素和矿物质： 菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。

2、抗氧化剂： 抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。

3、防寒： 菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染。伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。

物种分类

1、卡因类：又名沙捞越，法国探险队在南美洲圭亚那卡因地区发现而得名。栽培极广，约占全世界菠萝栽培面积的80%。植株高大健壮，叶缘无刺或叶尖有少许刺。

2、皇后类：系最古老的栽培品种，有400多年栽培历史，为南非、越南和中国的主栽品种之一。植株中等大，叶比卡因类短，叶缘有刺；果圆筒形或圆锥形，单果重400~1500克。

3、西班牙类：植株较大，叶较软，黄绿色，叶缘有红色刺，但也有无刺品种；果中等大，单果重500~1000克，小果大而扁平，凸起或凹陷；果眼深，果肉橙，香味浓，纤维多，供制罐头和果汁。

4、杂交种类：是通过有性杂交等手段培杂交种育的良种。植株高大直立，叶缘有刺，花淡紫色，果形欠端正，单果重1200~1500克。

参考资料来源：百度百科-菠萝

参考资料来源：人民网-菠萝是最好的春季养生水果

菠萝属于热性水果还是凉性水果?

菠萝属于凉性水果。

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。（李时珍《本草纲目》）

菠萝的价值如下：

1、菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。

2、菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。

3、菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。

扩展资料：

食用菠萝注意事项：

1、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。

2、患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情。

3、高血压的人也不应该吃菠萝，因为菠萝吃多了会导致身体血压上升，而且经常吃的话，身体糖分也会增加，对于高血压的人来说，容易引起高血压发作。

4、菠萝属热性水果，所以如果大家吃得太多的话，容易上火，所以那些火气比较大的人应该少吃一点菠萝，避免引起身体出现火毒。

5、小孩子要少吃菠萝，怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

参考资料来源：百度百科-菠萝

参考资料来源：人民网-吃菠萝谨防“菠萝病” 5类人群不宜食用菠萝

菠萝是寒性还是热性水果?

 菠萝是我们常吃的一种水果，将菠萝放到淡盐水里面浸泡之后再吃，可以将其涩味去掉，吃起来酸酸甜甜的，很是美味。在中国人看来，水果有凉性和热性之分，体寒的人不宜多吃凉性水果，容易导致血脉不通。那么，菠萝是凉性还是热性呢？一起来看看哪些常见的凉性水果吧。

菠萝是热性还是凉性

菠萝性平，微寒，可以消暑解渴、健脾胃、固气益血，是对身体非常有益的水果。不过千万不能多吃。菠萝有些许的寒性，若是吃多了，可能会出现腹泻的情况。此外，小孩子不宜多吃菠萝，可能会出现过敏的症状，导致皮肤长出很多红斑。

常见凉性水果有哪些

1、柚子

柚子的味道酸酸甜甜的，水分充足，是人人都喜欢吃的一种水果。不过，柚子是常见凉性水果，不可以多吃，多吃则可能会导致体寒，长期积累下去，不利于身体健康。不过，柚子可以止咳祛痰，症状轻微的人可以吃点柚子辅助治疗。

2、西瓜

一到夏天，西瓜大量上市，很多人都喜欢在夏天吃西瓜消暑，尤其喜欢吃冰西瓜。不过，西瓜是常见凉性水果，即使在大热天，也不可以多吃。尤其是老人和孕妇、小孩这些特殊体质的人群，多吃西瓜会出现腹泻的症状，而孕妇多吃西瓜可能会影响胎儿健康。

3、香蕉

香蕉也是最为常见的一种水果，吃起来有淡淡的香甜味道，可以促进排便，排便困难的人，都喜欢吃香蕉。不过，香蕉也是一种凉性水果。体质寒凉的人、孕妇和经期妇女，且不可以吃香蕉，尤其是孕妇千万要记得不要吃香蕉，它可以促进排便，但是，也有可能导致腹泻，有流产的风险。

菠萝是热性还是凉性

菠萝是热性还是凉性

　　菠萝是热性还是凉性？虽然水果营养丰富，但是也不能盲目食用，因为很多人会因为不同的水果出现过敏的情况，因此吃水果还要看是热性还是凉性的，下面讲讲菠萝是热性还是凉性。

　　菠萝是热性还是凉性1

　　 1、平性的。

　　菠萝是一种很常见的水果，本身属于一种平性的食物，不属于凉性也不属于热性。其中的营养价值非常丰富，含有大量的果酸、果糖等成分，吃了之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以营养神经、改善失眠多梦的状态。

　　但是需要注意菠萝中含有非常丰富的蛋白酶，摄入过量之后可能会刺激口唇，从而形成麻木的现象，而且菠萝属于一种发物。吃多之后容易导致过敏现象。

　　菠萝蜜的食性既不是凉性，也不是热性，而是一种平性的水果，不过，虽然菠萝蜜是平性的水果，但是由于其成分中含有大量的糖分，食用太多的话。

　　反而会对脾胃造成消化负担，过多的糖分、淀粉在体内无法排出，所产生的能量在体内堆积反而会带来温热食物食用后产生的内热上火的现象。

　　 2、菠萝蜜吃了会不会长胖

　　吃多了会胖。

　　每100克可食用部分的菠萝蜜所含热量约为94大卡，这个热量值比很多水果都要高，而且成熟的菠萝蜜中含有丰富的糖分，对于普通人来说，偶尔吃一两块是不会发胖的。

　　但是如果大量进食菠萝蜜，但没有充分的运动将热量消耗掉的话，很有可能因为糖分和热量在体内积聚过多，剩余的无法消化完即转为脂肪储存在体内，从而导致身体长胖。

　　 3、菠萝蜜一次吃多少为宜

　　建议200—250克为宜。

　　菠萝蜜的营养丰富多样，许多成分对维持机体的正常生理机能有良好的作用，但是由于其高糖高热量的食物性质，食用过多的话，对身体的不利影响也是有的，因此建议每天吃200—250克菠萝蜜是比较合适的。

　　平均下来大约是10颗菠萝蜜肉的数量，如果有身体不适，或者特殊体质的人群，那么食用数量可以根据自身情况做相应的调整。

　　 4、菠萝蜜可以天天吃吗

　　适量吃可以。

　　菠萝蜜作为一种热带水果，其成分中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等矿物质，其中的很多成分是人体每日必需摄入的营养物质，如果每天食用菠萝蜜的数量在合理范围内的话，那么每天吃菠萝蜜是没有问题的。

　　除了食用价值外，菠萝蜜也有一定的药用价值，进食菠萝蜜能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部循环，使炎症和水肿现象有所消退，血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

　　 5、吃菠萝的好处

　　 （1）菠萝有助减肥

　　食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。菠萝里几乎含有所有我们人体中所需的维生素和16种天然矿物质，它能有效地帮助消化吸收。

　　菠萝减肥的秘密在於它含有丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。我们可以在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

　　 （2）菠萝有美容作用

　　菠萝含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润肌肤，达到美容养颜的效果。

　　 （3）萝产妇产后恢复

　　菠萝含有的蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

　　 （4）菠萝能帮助清理肠胃排毒

　　我们常常因为食用太多的肉类含而烦恼，菠萝可以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生。菠萝中的菠萝蛋白？能有效地分解食物中的蛋白质，增强肠胃蠕动，帮助清理肠胃，达到一定的排毒作用。

　　 （5）菠萝具有美白效果

　　其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

　　在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，都是真正能调节肤色的好办法。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的.物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

　　女人吃菠萝的好处众多，营养价值丰富，但是凡是过量则无益，特别是食用过量的菠萝后，往往会觉得口腔发痒不适，而且有部分人会对菠萝有过敏反应，因此吃菠萝虽好，但要切记不要过量食用。

　　 6、吃菠萝禁忌

　　 不要吃过量

　　菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好，比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”，掌握好尺度，方能吃得健康。

　　 并非人人适宜吃

　　菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情；怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

　　 浸渍盐水再吃

　　由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。

　　 菠萝和鸡蛋不能一起吃

　　鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化

　　菠萝是热性还是凉性2

　　菠萝肉含脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和有机酸。菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。

　　怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情。

　　 吃菠萝有什么好处

　　吃菠萝对于人身体的好处非常多，菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。可以清热解暑、生津止渴、利小便、消食止泻。

　　用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、消渴、小便不利、头昏目花等。菠萝能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

　　 不适合吃菠萝的人群

　　菠萝属于凉性的水果，所以一些体质弱，怕冷的人最好不要吃，如果身体健康，可以适当的多吃一些，因为菠萝有非常多的好处，要注意吃菠萝，购买时要选择成熟的菠萝，还要注意选择新鲜的菠萝，这样才能更好的享受美味。

　　 吃菠萝的好处与禁忌

　　 1、吃菠萝能减肥

　　减肥是人们吃菠萝的最大好处之一，它含有大量的维生素和多种矿物质，能促进消化，也能分解人体内积存的脂肪，平时经常食用能预防消化不良，也能减肥瘦身，会让人们的身材变得越来越好。

　　 2、吃菠萝能美容

　　美容也是人们吃菠萝的最大好处之一，菠萝中含有大量的维生素B，这些物质可以直接滚养肌肤，也能预防皮肤干裂。另外菠萝还含有大量的维生素C，这种物质可消除人体内的炎症，也能减少病毒对皮肤细胞的伤害，能减少痤疮和色珏的生成。

　　 3、吃菠萝的禁忌

　　平时菠萝虽然对人体有多种好处，但是在食用时却也有诸多禁忌存在，切忌不能空腹食用，而且食用时要把它果皮全部去掉，取出果肉以后还要用淡盐水浸泡，这样菠萝中的易过敏成分就会失去活性，人们食用以后也就不会出现过敏。

　　另外菠萝还是一种酸性水果，它对人类的牙龈和胃黏膜都有一定的伤害，平时食用一定要适量，过量食用会引发身体不适。

菠萝是寒性还是热性 菠萝是寒性水果吗

1、菠萝不是寒性的水果。菠萝的性质属于温性，营养成分比较全面，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B、维生素C、大量的膳食纤维以及多种矿物质，是夏天较好的水果，但避免暴饮暴食。

2、菠萝保存小妙招：冷藏保存：将切开的菠萝用密封盒或密封袋装好，置于冰箱冷藏室内保存即可。 冷冻保存：将菠萝切片或切块，用袋子装好，然后放在冷冻室内，可制成冻干菠萝片。制菠萝酱：将菠萝洗净、泡盐水，然后切成小块，将其捣碎，用糖腌制放入密封玻璃罐中，在低温下存放即可。 制菠萝干：将菠萝切片后，放在烘干机中烘干，制成菠萝干，这样可以减少菠萝中的水分，进而降低被细菌污染的机率，延长保质期。

菠萝是寒行水果吗？

菠萝不是寒性水果

菠萝性平，味甘酸，归肾、胃经。具有解暑止渴、消食止泻之功。

菠萝含果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸，维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等成分，尤其以维生素C含量最高。

但是，菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质，所以有人吃了会过敏，因为是上火了。盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶，清除这种过敏物质。也不要多吃。 

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。这种物质可以阻止凝胶聚集，可用来使牛奶变酸或软化其他水果，但这种特点在烹饪中会被减弱。

此外，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。除此之外，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。

菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。菠萝皮中富含菠萝酶，有丰富的药用价值，据国外专家20多年实验，长期食用菠萝皮，心脑血管，糖尿病发病率显著降低，并有一定的抗癌效果。尚含一种酵素，可以分解蛋白质。

一般来说菠萝一天吃200克左右的菠萝较为适宜。同时需要根据自身体质的情况来决定，如果体内虚火较旺盛还是少吃点为好。另外菠萝不能几天连续吃，平均隔开两天食用一次较佳。

菠萝是碱性食品。  

从口感和酸碱度上来看菠萝是酸性的，但是从食物性质上来看菠萝是碱性食品。因为菠萝中含有的钙、钾、镁等成分进入人体后，最终代谢的产物呈碱性，因此菠萝是碱性食品。

菠萝是寒性水果吗

菠萝不是寒性水果。菠萝的性质属于温性，菠萝中的营养成分比较全面，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B、维生素C和大量的膳食纤维以及多种矿物质。夏天可以适当的多吃一些，但需避免暴饮暴食。

菠萝不是寒性水果。菠萝的性质属于温性，菠萝中的营养成分比较全面，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B、维生素C和大量的膳食纤维以及多种矿物质。夏天可以适当的多吃一些，但需避免暴饮暴食，菠萝中的菠萝蛋白酶对于过敏性体质的人群可能会诱发，尽量少吃。

菠萝是寒性的吗

菠萝在中医里面是属于热性还是凉性呢？我们一起来看看。

1、菠萝是热性还是凉性

菠萝是凉性水果。菠萝味甘、性微寒，其含有大量的果糖成分及多种维生素，具有清热解暑、消食止泻的功效，菠萝已经成为我们日常生活中不可缺少的水果之一。

2、为什么吃菠萝易上火

菠萝明明是凉性水果，为什么吃多会上火。这是因为菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，此物质会分解蛋白质，从而造成我们口腔黏膜和嘴唇刺激反应，引发口腔上火症状，所以吃菠萝需要控制好量。

3、菠萝吃多少合适

一般来说菠萝一天吃200克左右的菠萝较为适宜。同时需要根据自身体质的情况来决定，如果体内虚火较旺盛还是少吃点为好。另外菠萝不能几天连续吃，平均隔开两天食用一次较佳。

4、菠萝是酸性还是碱性

菠萝是碱性食品。从口感和酸碱度上来看菠萝是酸性的，但是从食物性质上来看菠萝是碱性食品。因为菠萝中含有的钙、钾、镁等成分进入人体后，最终代谢的产物呈碱性，因此菠萝是碱性食品。

菠萝属于热性水果还是凉性水果

菠萝属于热性水果,吃多了会上火。

菠萝中的蛋白酶是一种不仅可以为人体提供所必须的物质酶，而且具有增加肠胃蠕动功能，可合那些消化功能不是很好的人恢复正常，也就起到了一个促进脾胃健康的作用了。但是物及必反，如果一下子吃了过多的话，也是会给人体的健康带来很大的影响的。

菠萝是凉性还是热性

1、菠萝既不属于凉性，也不属于热性，属于平性水果，菠萝中的营养价值非常丰富，含有丰富的果糖和多种维生素，具有消食止泻，清热解暑的功效。

　　2、菠萝（学名：Ananas comosus），菠萝是凤梨的俗称，属热带水果之一。有70多个品种，岭南四大名果之一。

　　3、菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。 已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。

　　4、凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。市场上，凤梨与菠萝为不同品种水果：菠萝削皮后有“内刺”需要剔除；而凤梨削掉外皮后没有“内刺”，不需要刀划出一道道沟。

水果凤梨是热性水果还是凉性水果

菠萝不属于热性水果也不属于凉性水果，属于平性水果。

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，不过一次不宜吃太多。

绝大多数菠萝具有莲座状叶丛，叶丛基部形成一个能蓄水的叶筒，这类菠萝生长发育所需的水分，不是贮存于叶肉内，而是贮存于簇生叶丛生长点处所自然形成的凹槽内（即特有的莲座状叶筒）生长季节除需经常浇水以保持盆土湿润外。

扩展资料：

菠萝的益处

1、维生素和矿物质： 菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。

2、抗氧化剂： 抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。

3、防寒： 菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染。伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。

物种分类

1、卡因类：又名沙捞越，法国探险队在南美洲圭亚那卡因地区发现而得名。栽培极广，约占全世界菠萝栽培面积的80%。植株高大健壮，叶缘无刺或叶尖有少许刺。

2、皇后类：系最古老的栽培品种，有400多年栽培历史，为南非、越南和中国的主栽品种之一。植株中等大，叶比卡因类短，叶缘有刺；果圆筒形或圆锥形，单果重400~1500克。

3、西班牙类：植株较大，叶较软，黄绿色，叶缘有红色刺，但也有无刺品种；果中等大，单果重500~1000克，小果大而扁平，凸起或凹陷；果眼深，果肉橙，香味浓，纤维多，供制罐头和果汁。

4、杂交种类：是通过有性杂交等手段培杂交种育的良种。植株高大直立，叶缘有刺，花淡紫色，果形欠端正，单果重1200~1500克。

参考资料来源：百度百科-菠萝

参考资料来源：人民网-菠萝是最好的春季养生水果