梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

梦见从空中坠落，你感到非常害怕，表示你将会被某个困境困住，但解决后将能获得崇高的地位。而如果梦中你坠落到地面，并身负重伤，则表示你会因为困境，而失去许多朋友。

梦到坠落，摔落之痛，或许你会梦到当漫步于肠小道、或阔步于线中、或拾阶而上的时候，一着急，感到下一滑，乱了脚步。在你还没弄清是怎么回事的时候，你已从空中种种跌落。

一般来说，跌落之梦表明自己对生活中的某些事情失去了控制。究其原因，可能大到让你忧心的失业危机，也可能小到让你无法应付的日程安排。有时候，这些盟誓对我们内心压力的一种，就好像绷紧的弹簧再次伸展开来一样。和都会梦到这样的场景。通常情况下，这是一种现有承受压力和困惑的表现。

如果你志在拼搏进取，从来没有想到要停下步伐，那么你应该重新调整一下全局策略。考虑一下如何去将任务划分，化解压力，试着去做一些有助于身体健康的户外活动，多抽些时间给和人，或重新找回往日那些可以让你真正放松的兴趣好。

当我们承担的压力过多或是此时的自己早已疲惫不堪了。抽出一天来锻炼一下身体，对你来说都已成为一种可遇不可求的事情，而这些都会造成这样的梦境。生活中那些整天忙碌与工作，无暇休息的人们，在梦里很容易梦到失足落地。

可能你会不知不觉地处于一种充满压力和危机的环境中。从某种程度来说，我们本身都具有适应新环境的能力，但面对突如其来的挑战或挫折，有时我们会力不从心。梦见自己跌落，可以向你传达一个基本信息：你已经是处在超负荷的工作中，应该稍做休息调整一下。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。