梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理，特别是出现一些比较困扰的梦境时，大家还会想着去解梦。

梦见你正为了某件事情而忧心忡忡，表示你工作上的外部环境，可能会发生让你意想不到的大变化，而你也为力来处理这些变化，只能顺其自然了。

梦见对事情焦虑，但似乎又为力解决，这表示你在经过一段艰苦的奋斗之后，将能够获得成果。而如果你在梦中是为了一件无聊的事焦虑，表示你的事业可能会出现挫折。

梦见忧愁生气抓狂，表示你在进行的事情，结果可能会很糟，或者是你的前途也会因此而受到阻碍。

梦到别人在忧愁生气抓狂，表示你会因为贫困而受到折磨。

如果梦见本该热闹喜庆的场合，例如晚会、节日庆典、观看演出和比赛时，自己却感到非常忧愁悲伤，通常暗示了你内心中对离去的亲人的怀念，并也在提醒你，应尽早忘记痛苦，融入生活。

梦见敌人忧愁悲伤，预示将战胜对方或打赢官司。

梦见家人忧愁悲伤，可能预示自己将举行婚礼，生活。

梦见加入忧愁伤心的人群中，预示你会有共患难的朋友。

梦境中的忧愁焦虑，一种是过去焦虑经验的反映。另外，还可能是近期工作、学习、生活中遇到的困难、阻力在梦里的反映。

热恋中的青年男女梦见忧愁焦虑，暗示男女之间可能出现了矛盾，两人要分手。

梦见有朋友异常忧愁沮丧，暗示可能会有朋友遭遇不幸。

科普：人为什么会做梦？

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中的梦境。

许多人在日常生活当中或许都会发现了，自己白天留下过强烈的画面、声音或者是事物等内容，很容易出现在梦境里，这是由于这些事物作为记忆储存在大脑之后，让人难以忘怀。

因为每一个人的工作，思想，情感，生活以及爱好等都存在着或多或少的差异，对于事物的观点和看法与各不相同，所以每一个人的梦境也都不太一样。

不只是人，一些动物也会做梦。

在很多人的心里，大家都认为做梦是一种暗示，或许是在提醒着我们什么并且认为只有人类才会做梦。

做梦主要是由于人们在睡眠的过程当中有一些大脑皮层还是比较兴奋的状态，此时就会出现相关的梦境。

所以很多哺乳动物也都会做梦，比如松鼠，小猫，小狗，大象等动物都会做梦，而鸟类也会做一些短暂的梦。