主要有以下五个方面的区别：
1、性质不同：拘役是对犯罪分子短期剥夺人身自由，并由机关实行就近关押改造的刑罚方法。管制是对犯罪分子不予关押，其一定自由，交由机关执行的刑罚方法。
2、适用对象不同：管制适用于罪行较轻，危险性较小的犯罪分子；拘役是是介于管制与有期徒刑间的一种较轻的刑罚。
3、刑期不同：管制的刑期，为3个月以上2年以下，数罪并罚时，最高不能超过3年；拘役的期限，为一个月以上六个月以下，数罪并罚最高不能超过1年。
4、规定不同：管制期间的犯罪分子需按照执行机关规定报告自己的活动情况；而被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天。
5、程度不同：拘役是我国对罪犯予以关押、实行强制劳动改造的三种自由刑中最轻的一种。
法律依据
《刑法》对不同犯罪设置不同的刑种。对抢劫、杀人等均规定了死刑。对经济犯罪和财产犯罪一般均规定罚金刑，情节严重的规定没收财产。对比较轻微的犯罪则规定管制或拘役。
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