游泳池游泳后皮肤痒怎么回事

1、该泳池的水质有问题

可能是你游泳的游泳池的池水水质有问题。有些游泳馆为了节省成本，没有做到定期对泳水做更换和消毒处理，导致泳池中残留病毒和细菌、以及滋生的微生物，肌肤情况稍微弱些的自然容易出现皮肤瘙痒等情况。

所以，去游泳池游泳建议还是选择相对正规的游泳馆，正规游泳馆会有比较完善的消毒管理机制。泳池的水卫生与否，单看水是否清澈是不能分辨的。所以，无论水质如何，游泳后的洗澡清洁工作一定要做到。

2、自身的问题

若排除泳池的水质问题，那还可能是自己导致的，如：

（1）你的肌肤比较敏感

有的人肌肤比较敏感，可能还是会受到刺激，比如接触到水中或衣物上的细菌就会开始泛红和瘙痒。就算是没问题的泳池，再怎么说，也没办法做到完全无菌。

所以，敏感肌肤人群最好游泳后马上更换泳衣、用干净的温水洗澡，擦上润体乳，以防感染过敏。或者肌肤敏感严重的，就不要去很多人积聚的泳池游泳了。

（2）游泳后冲热水澡

可能很多人嫌池水不干净，游完泳后会冲个热水澡，但其实这样更会带走身体的水分，如果不及时为身体和皮肤补充水分就会造成皮肤发紧、发痒的现象。而且，游凉水泳后绝对不能马上洗热水，因为在凉水里，肌肤的毛孔遇冷收缩，中枢神经会启动皮肤开启抗“寒”机能，而热量会留存在体内慢慢补充抗寒能量，尤其是冬天更为明显。身体外表因突然遇热会让毛孔由外向里张开而让“寒气”渗入体内，虽说夏天不会有那么严重，但对身体肯定还是有伤害，很容易感冒。

所以，日常需注重对皮肤的护理，建议游泳后多喝水，不能马上洗热水澡，最好间隔半小时。以及洗澡后再擦点身体乳。

（3）物品使用不当

可能有些人喜欢和人共用物品，如泳衣、毛巾等，这样不太卫生的。这些物品上沾染了上个主人的细菌和病毒，皮肤娇嫩或者过敏人群一旦使用，容易造成皮肤瘙痒。

随意，自己的衣物还是自己拿，要注意和别人的私人物品分开使用。

3、消毒剂的客观因素

夏天去游泳馆游泳的人多，游泳馆为了净化水质，会加重消毒剂的剂量，如含氯的消毒剂和聚合氧化铝，皮肤娇嫩的人可能会有不耐受的情况出现。有些人属于过敏性皮肤，对氯过敏，所以会出现皮肤瘙痒的情况。此情况只是少数人，一般人是没有问题的。如果不是大部分人同时出现以上情况，那就不是泳池卫生的问题。

没办法，这是无可避免的。离开剂量谈毒性就是耍流氓，所以，我们要注意控制游泳的时间，不宜太长，以免过敏。

泳池游泳后痒痒怎么办

1、擦芦荟

去游泳馆游泳后过敏很痒，可选择在身上擦一些新鲜芦荟。当然，没有芦荟用芦荟胶也是一样的，同样具有止痒消炎的效果。

2、多喝水

有些人过敏其实只是因为皮肤缺水造成的。所以，游泳馆游泳后要注意及时喝水，帮助身体补充水分，缓解皮肤干燥的情况。

注意：和很多运动不同，游泳并不会大量出汗，加上身体长时间浸泡在水里，也感觉不到出汗，所以很多人就忽略了喝水。其实，游泳毕竟是一项消耗体能的运动，而且夏天本身出汗就较多，很容易造成身体脱水、抽筋等。因此建议游泳间隙和游泳后少量多次地喝水，喝一点带糖分的运动饮料也非常合适。

3、擦身体乳

也可以在皮肤上擦上身体乳，能够舒缓肌肤，防止过敏。

4、及时就医

游泳后痒痒过敏症状明显，尤其是第二天情况加重的，上述温和治疗没有效果，就可及时就医，采用服用药物的方式来进行过敏治疗。

服用的药物注意得是专业医师开的，不能自行随意购买哦。