下身外阴瘙痒怎么办，皮肤瘙痒症怎么治疗呢？

皮肤瘙痒症是指仅有瘙痒症状，无皮疹的一种皮肤病。瘙痒可为全身，或局限于肛门、阴囊、女性阴部等，常为阵发性剧烈瘙痒，夜间加重，患者多会忍不住用手抓挠，使得皮肤出现抓痕、血淤等，长此可出现湿疹、苔藓样变、色素沉着等症。

【中医分型】

湿毒内蕴型

症状剖析：瘙痒好发于肛周、阴囊及女阴部位，痒时难忍，过度搔抓可有抓痕、红肿，摩擦及食物刺激等可诱发或加重症状，口苦口臭，舌红，舌苔黄腻，脉滑数。

治疗原则：疏风解表、通腑泄热。

对症食材：丝瓜、马齿苋、薏米、红豆、冬瓜、西瓜、甘蔗、田螺。

血热风盛型

症状剖析：周身瘙痒剧烈，肌肤灼热，易抓破出血，遇热痒剧，得凉则安，身热心烦，口燥咽干，多见于青壮年，春夏好发，舌质红苔黄干，脉滑数。

治疗原则：清热凉血、消风止痒。

对症食材：银耳、蚌肉、金针菇、丝瓜、葡萄、黑木耳、竹笋。

风寒外袭型

症状剖析：瘙痒多发于暴露部位，天气寒冷或气温急骤变化时可诱发或加重，或夜间解衣卧床时亦甚，皮肤干燥，恶寒、微发热，舌质淡白，舌苔薄白，脉浮紧。

治疗原则：疏风、散寒、止痒。

对症食材：茼蒿、洋葱、生姜、狗肉。

风热犯表型

症状剖析：瘙痒好发于夏秋季节，气温干燥时可诱发或加重，或夜间卧床时加重，身热，微恶风寒，口渴出汗，大便干结，小便黄，舌质红，舌苔黄而干，脉浮数。

治疗原则：疏风、清热、止痒。

对症食材：丝瓜、牛蒡、香橙、绿豆、柚子。

【饮食宜忌】

多喝水，以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。

注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的含水分、维生素丰富的食物。

少吃或不吃牛羊肉和海鲜等发物。

忌烟、酒、浓茶、咖啡以及葱蒜等一切辛辣刺激性食物。

【生活保健指南】

保持生活规律

保持规律的生活习惯，早睡早起，保持精神放松，避免忧虑恼怒。注意防寒保暖，及时增减衣服，以避免皮肤受到冷热刺激。内衣的材质以棉织品为宜，不宜过于紧身，以宽松舒适、不与皮肤摩擦的为佳。

【优选民间秘方推荐】

生地连翘升麻水

【材料】生地30克，苦参、白鲜皮、玄参、金银花、连翘各15克，地肤子、牡丹皮、赤芍各12克，荆芥、防风各10克，升麻、薄荷、甘草各6克，蝉蜕3克。

【做法】将所有药材洗净，先加适量水煎煮，取汁备用，再加适量水煎煮，取汁备用。

【用法】取第一次的药汁内服，第二次的药汁用来反复擦洗患处，每天2剂，坚持至病情痊愈。

【功效】解读本品可清热燥湿、凉血祛风、止痒，对湿毒内蕴型皮肤瘙痒症有很好的效果。

苍耳子苏叶水

【材料】苍耳子、艾叶各10克，地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶各5克。

【做法】将所有药材洗净，加适量水煎煮后滤取药液备用。

【用法】取药液趁热洗浴，早晚各一次。

【功效】解读此方可以缓解皮肤瘙痒。

红枣雪梨膏

【材料】红枣10克，雪梨膏适量。

【做法】将红枣先泡半小时，再放入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏即可。

【用法】经常服用。

【功效】解读此方可润肺护肤、健脾益气，适用于冬季皮肤干燥脱屑、老年皮肤瘙痒。