孕妇用托腹带好不好 怀孕托腹带有用吗
准妈妈试一试运用腹带
【关键词】 腹带 方法
专家讲座
随着妊娠月份的增加，准妈妈腹部逐渐增大，一般准妈妈都能承受这种生理上的变化和不适。如果第一次怀孕的准妈妈腹肌较紧，腹部无明显下垂感，也不影响生活就不需要打腹带。
如果准妈妈因为腹部渐渐变大而感到行为不便，尤其是属于特殊情况的准妈妈，如双胎、巨大儿、羊水过多等，悬垂的腹部使身体重心明显前移，造成活动不便或承受不住疲劳感时，我们建议运用腹带，这样有利于下肢血液循环通畅，减少下肢浮肿与下肢静脉曲张的发生或减轻程度；此外，如果准妈妈胎位不正，在医生的指导下进行外倒转术转为头位后，也可以使用腹带包扎腹部以固定胎头。
专家支招采用由下往上绑的方式
腹带可用漂白布或束腰带来做，方法是将漂白布撕成长宽条，用交叠的方式轻缚住腹部，松紧程度大约是3只手指可插入。妊娠后期肚子较大时，采用由下往上绑的方式。
打腹带时要注意以下几个要点：
1.部位要准。打腹带的目的是要将下垂的腹部向上托起，所以打腹带的位置要尽量低一些，这样才能把松弛的腹部全部托起，发挥支托作用。
2.掌握松紧尺度。腹带的松紧很重要，太松不能起到支托的作用；太紧会影响准妈妈的呼吸与消化功能，并对胎宝宝发育带来不利。
3.选择合适的腹带。现在市场上腹带类型很多，有专门为孕期设计的，也有为产后恢复设计的，有为孕后健美设计的，还有为剖腹产准妈妈设计的……总之，花样繁多。准妈妈在选择时，一定要根据自己所需，不要盲目听信介绍，以免使用后对腹部造成不良影响，伤害到腹中的小宝宝。
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