怀孕五个月胎动情况 肚子多大
【关键词】 胎动 胎音 腹部隆起
宝宝什么样
到第5个月初的时候，已经能明显辨认宝宝的性别。第5个月开始后，胎宝宝的成长很惊人，一个月内能长到身长18～27厘米，体重250～300克。
这个时期，胎宝宝开始长头发、眉毛、指甲，全身长出胎毛，皮肤渐渐呈现美丽的红色，皮肤的触觉较灵敏，皮下脂肪开始沉着。外耳、胃部出现制造黏液的细胞，体内基本构造已是最后的完成阶段，延髓进入脊髓时期。大脑未出现折痕，中脑进至菱脑—脊髓时期，并能做复杂的反射动作。
这个阶段的胎宝宝已能做些细小的动作，两手能在脸部前面相握，能做抓手运动、跳跃运动，手还不时地抚摸自己的脸，手指触摸嘴唇而产生反射动作——开口动作，渐渐地由反射转为自然的动作。脚可以踢到子宫壁，频繁地在羊水腔内改变身体的姿势玩耍。这时准妈妈会感到明显的胎动，可以听到强而有力的胎心音。
胎宝宝脑的记忆系统开始启动，能够记住频繁入耳的母亲的声音。由于胎宝宝的动态已涉及中枢神经，使得准妈妈的日常生活与胎宝宝之间的联系更加复杂，母体接受到的刺激可直接影响到胎宝宝的动作。
宝宝胎教的生理基础
第5个月，是胎宝宝体内基本构造最后的完成阶段，并完成皮肤的触觉和感觉发育，有复杂的运动和感应。因此，对胎宝宝运动感的训练成了本月胎教的重点。
准妈妈的变化
这时准妈妈子宫已提升至肚脐、耻骨左右的位置，腹部已逐渐地隆起，这段时间是妊娠中最安定快乐的时候。有些准妈妈已能感觉到胎宝宝的胎动现象，从未生过孩子的准妈妈感觉胎动的时候可能会稍晚一些（有的要到20周才能感觉到）。
这期间，准妈妈平均体重大概增加了10～12千克，其中5千克是胎盘、羊水、胎宝宝的重量，而剩下的6千克则是准妈妈的腰部脂肪、乳房的肥大、血液增加等的重量。一般来说，妊娠前至妊娠后期体重的增加，最理想是在10千克左右。怀孕早期时，体重没有明显增加，妊娠至4个月时，体重才开始逐步增加，至妊娠第7个月（第28周），应增加10千克以上才正常。也就是说，每4周（1个月）应增加3千克以上。
到了这一阶段，准妈妈的子宫像一个成人的头一样大小，子宫底的高度位于耻骨上方15～18厘米处，准妈妈的乳房和臀围也开始明显变大，皮下脂肪渐渐增厚，体重增加。
专家讲座
如果准妈妈在孕中期体重增加过快，比如1周增加500克以上时，则需要控制体重。控制体重可采用食物法，但必须兼顾到胎宝宝的营养，在胎宝宝营养足够的前提下，实行控制体重。主要控制摄入的是糖类、谷物（碳水化合物）、芋头类、动物性脂肪等，采取“质比量重要”的原则。
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