视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
怎样计算身材是否标准 女性健康身材的标准是什么
2023-07-15 05:52:57 责编:小OO
文档


女性健康身材的标准是什么 怎样计算体重身高是否标准

女性完美体态的衡量标准

作为魅力女人外在基础的体态——体是指体形,也就是身体各部位的尺寸和比例;态是体态,是人体的基本姿态。脂肪组织较多的身体,外表看来会显得膨胀,也就是所谓的“肥胖状态”,相反,脂肪组织过少,造成体态不均匀,过于瘦削也不能代表美。如果形成女性曲线的部位,如胸部、臀部等脂肪过少的话,又成了人们常说的平板身材。

三围是人们公认的衡量身材好坏的标准,国际通行的三围标准是胸、腰、臀分别为90厘米,60厘米,90厘米。中国人的数值要低一点,中国专家提出是80厘米,60厘米,80厘米。

女性标准体重怎样计算

bmi体重指数是目前世界公认的衡量人胖瘦的标准,世界卫生组织(who)公布的bmi计算公式为:

bmi=体重(千克)/身高(米)2

bmi<18.5为消瘦;bmi在18.5~24.9之间为正常;bmi≥25为超重;bmi在25~29.9之间为一级肥胖;bmi>30~34.9为二级肥胖;bmi>35~39.9为三级肥胖;bmi>40为四级肥胖。

目前在中国尚没有统一的标准体重数据。但经过专家总结,对于中国人来说,较简便的计算方法为:〔女性身高(厘米)-100〕×0.9=标准体重(千克)。

北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)×0.6+50;

南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)×0.6+48。

除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。如腰围(wc)和腰与臀围长之比(whr)也是检测肥胖的指标。女性腰围大于80厘米,或腰臀围长之比大于8.5,就可视为腹型肥胖。

下载本文
显示全文
专题