孕妇在怀孕期间很容易因为荷尔蒙和增大的子宫，让腿部出现不舒服的感觉，严重的还会流血。那么孕妇出现静脉曲张是怎么回事？孕妇静脉曲张如何治疗？

孕妇静脉曲张原因

因荷尔蒙增加：怀孕期间增加的荷尔蒙水平，尤其是孕激素，会帮助血管壁的肌肉放鬆。因此，你的血管会膨胀，并且静脉曲张。

遗传因素导致：如果你有静脉曲张的家族史，你更容易在怀孕期间受到影响。因此，遗传是导致怀孕期间静脉曲张的一个重要原因。

怀孕子宫影响：怀孕期间你的血液流量会增加，因此它会对你的静脉增加额外的压力。你不断增长的子宫会对骨盆区域的主要静脉造成压力。压力的增加会影响腿部的静脉，导致静脉曲张。

多次怀孕造成：如果你曾经有多次的怀孕，那么你更有可能会有严重的静脉曲张。而且你每怀一次孕，症状就会越来越严重。

孕妇静脉曲张症状

青筋出现：患者腿部青筋突出，表层血管还会出现曲张并凸出皮肤，有明显的酸胀感，腿部、足踝处会有水肿的症状出现。

皮肤恶化：静脉曲张病情不断加重，患者的腿部皮肤就会发现改变，比较常见的就是腿部皮肤逐渐变黑，出现脱屑和瘙痒现象，伴有麻木、针刺、灼热的感觉，患者也会出现疼痛感。

大量出血：静脉曲张患者很容易出现腿部破裂引起大出血。严重的患者会出现溃疡。烂腿、坏疽甚至截肢，部分还会因为静脉曲张的形成而血栓，引起一堆的血栓疾病，还会危及生命。

孕妇静脉曲张如何治疗

尽量抬升腿部：将你受影响的腿部抬超过心脏水平有助于改善血液循环。只要你有休息的机会，就抬升你的腿。睡觉的时候，使用枕头垫高你的脚，好抬高受影响的腿。

进行怀孕运动：怀孕期间做一些简单和容易的运动是安全的。运动可以改善血液循环，舒缓你的病情和疼痛。散步、瑜珈都是不错的选择。

避免太紧穿着：衣服和鞋子穿的太紧会造成静脉曲张的恶化，因此，最好穿着舒适的鞋子和宽鬆的衣服，避免引发更多的不适。

多吃健康食品：注意你的饮食，避免油腻和脂肪丰富的食物，因为它们会增加你的体重。肥胖只会恶化你的症状。所以，吃健康的食物，增加富含维生素C的食物和水果到饮食中。

睡在你的左侧：如果你在怀孕期间静脉曲张，睡在左侧对你有利。睡在左侧可以防止你的子宫压迫到腔静脉，控制静脉曲张的症状。

如何预防孕妇静脉曲张

避免久站长坐：因为久站和长坐都会让血液往下半身流，造成下半身的血液聚集很难回到到上半身，所以尽可能要避免久站和长坐。

尽可能地躺下：躺下可以让血液不会一直往下半身腿部流，可以减少你的腿部压力，使你的腿部血液有正常的流量，不至于聚集。

尽可能地抬腿：孕妇做抬腿的动作也可以帮助腿部的血液回流到上半身来，舒缓腿部的血流压力，避免静脉曲张的产生。

穿治疗弹力袜：孕妇可以穿着专业治疗用的弹力袜来避免静脉曲张，它的特殊紧实度，可以帮助防止血液集中在腿部，达到预防的效果。

规律地做运动：规律地做运动可以帮助血液的循环，因此血液就比较不会集中在腿部。而且，运动还可以帮助将来生产的顺利。

静脉曲张高风险人群

妈妈也曾有过：据说静脉曲张是遗传，所以如果你的妈妈或是外婆在怀孕期间曾有过静脉曲张，那么你也静脉曲张的机率也很大。

年龄体重因素：静脉曲张也会随着年龄、体重的增加而增加机率。此外，如果你怀孕很多次，那么感染的机率也会相对的提高。

怀有多胞胎儿：如果你怀孕怀的是双胞胎或是多胞胎，那么你感染静脉曲张的风险也会较高。这是因为你腹部的压力相对的增加。

因为工作关系：你的职业也可能会造成你的静脉曲张。怀孕期间因为工作长时间站立或是坐着也会比较容易有静脉曲张的风险。

大多自行痊愈：静脉曲张大多会在生产后3~4个月自行痊癒，但有些护理可以减轻静脉曲张的严重程度，像是多按摩刺激血液循环。