防晒霜SPF是指防晒霜的防晒指数。
SPF越高，说明防晒系数越高，表明该防晒霜对紫外线的防御能力越强，起到的防晒效果越好。SPF越低，说明防晒系数越低，对紫外线的防御能力越弱,起到的防晒效果越差。
防晒霜防晒指数越高越好吗不一定。
1、一般来讲，防晒霜的防晒指数越高，其防御紫外线的能力越强，防晒效果就越好。
2、但是，防晒霜的防晒指数增加，就意味着防晒霜中的防晒剂更多一些，对人体皮肤的伤害性会大一些。
所以，并不是防晒霜的防晒指数越高就越好。
防晒指数多少最好视情况而定。
1、如果是在室内，防晒指数在SPF15+左右即可。
2、如果是在室外，防晒指数在SPF25++左右最好。
3、如果是在游泳的时候使用，则防晒指数在SPF30+++以上最好。
防晒霜防晒效果好吗视情况而定。
1、如果防晒霜的防晒指数不高，即SPF指数较低，则防晒霜的防晒效果在室外使用的话不是很好。
2、如果防晒霜的防晒指数较低，正好是在室内使用，则防晒霜的防晒效果挺好的。
3、如果是在室外，且防晒霜的防晒指数高，则防晒霜的防晒效果挺好的。
4、如果使用的防晒霜是劣质的防晒霜，则防晒霜的防晒效果不是很好。
如何购买防晒霜1、根据个人肤质购买防晒霜，油性肌肤尽量购买不含油性物质的防晒霜，干性肌肤尽量选择购买补水的防晒霜。
2、尽量选择购买正规品牌的防晒霜。
3、在购买时做好皮试，选择购买适合个人肤质的产品。
4、根据个人需求选择购买所需防晒霜，防晒指数依据需求选择。
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