虚拟主机
1、通过PHPMyAdmin的导入导出功能，这个软件一般只支持几兆数据的导出，太大的数据可能会超时。
2、通过程序自带的数据库备份还原功能来操作，一些常见的PHP程序如DZ论坛等，后台都有数据库还原和备份的功能，方便我们转移空间数据。
3、如果您的数据库在朝暮数据购买，我们的管理面板支持一键备份和还原。点击备份按钮后，您可以到数据库对应的空间上通过FTP方式下载。
服务器或VPS
首先我们远程到服务器上（Windows或Linux均可），并准备好root密码或具体数据库的用户名密码。
一、数据库的导入（还原）
1、source命令
1）打开开始菜单->程序->MySQL->MySQL Command Line Client，输入MySQL的root密码。
2）然后输入use 数据库名;进入对应的数据库，再用source 备份文件具体路径;命令导入备份文件。注意，在这里的命令后面都要加;分号，截图如下：
2、mysql命令
1）如果是Windows系统，请在命令行模式下进入mysql的bin目录，如D:\Program\mysql41\bin。如果是Linux系统，请直接看下面的步骤。
2）执行mysql命令导入数据库，命令格式为：
mysql -u用户名 -p密码 数据库名<备份文件具体路径
比如：mysql -uroot -pabc123 mydb
二、数据库的导出（备份）
一般使用mysqldump命令
1）如果是Windows系统，请在命令行模式下进入mysql的bin目录，如D:\Program\mysql41\bin。如果是Linux系统，请直接看下面的步骤。
2）执行mysqldump命令导入数据库，命令格式为：
mysqldump -u用户名 -p密码 数据库名>备份文件具体路径
比如：mysqldump -uroot -pabc123 mydb>file.sql，其中用户名和密码也可以是具体数据库的，不一定要root的。如果出现when using LOCK TABLES错误，请在database后面加上--skip-lock-tables就不会报错了。截图如下：
