1、我们在选择时应以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高为原则。
2、一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于胁下。可将于穿过皮手环，握杖挥动称手为佳。
3、一般分为高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作为选择滑雪杖的长度。
4、初学者可选择稍长一点的滑雪杖，待技术提高后，再选择短一些的滑雪杖。
5、一般滑雪杖的长度在90~125厘米。
6、滑雪杖上要有佩带，它可套在手腕上，防止脱落。雪轮可防止滑雪杖在雪里插得过深，在高速滑行的瞬间给滑雪者一个稳定的支点。
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