很多人因为牙龈缝隙大而不苟言笑，甚至有种自卑的心理倾向。那么,牙缝大什么原因导致的？日常中防止牙缝越来越大的措施有哪些？

牙缝大什么原因

1、牙龈萎缩引起的牙缝变大

牙缝间充满了牙龈组织，医学上又称牙龈乳头，牙龈乳头很容易发炎出血，每次的发炎出血都会降低牙龈乳头的高度，次数越来越多，牙缝就越来越大。这是因为牙龈萎缩了，可以通过洗牙+局部上药改善症状。

2、矫正治疗牙缝大

如果是生理性原因（即发育成的），如门牙牙缝大部分是因为唇系带附离太低造成的，通过矫正可以解决，可以通过牙齿正畸，使牙齿慢慢移动到正常整齐的位置来缩小牙缝。

3、烤瓷牙修复牙缝大

如果是牙齿排列畸形有一条缝，而且比较大，在成年人已经过了生长发育期，建议可以作烤瓷牙冠修复或者正畸治疗；如果是因为牙周组织疾病造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议作牙周疾病治疗，看看是否有改善。

4、牙缝大用牙缝刷效果好

牙齿排列不齐，或有牙周病，退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物。此时，很多习惯用牙签的人会发现，尽管食物被剔除了，可牙缝却越来越大。其实，这种情况下用牙缝刷比牙签强。使用牙缝刷前还应听取口腔医生的指导和建议，以免用力过猛损伤牙龈，导致牙缝隙越来越大甚至脱齿，影响美观和咀嚼功能。

5、牙线代替牙签

常常看见一些人吃完饭后用牙签掏牙缝，这样很容易把牙缝掏松，使牙缝越来越大，特别是一些餐馆的牙签又硬又易发叉，极易损伤牙龈。专家建议：用牙线代替牙签。牙线是扁的柔软的，刚好通过牙齿的生理缝隙，不会损伤人的牙齿。使用熟练后非常方便，将牙线置于牙缝中，前后上下移动，便可清除污垢，初用者可先用带蜡的比较光滑的牙线。

牙缝越来越大的原因

牙缝越来越大是牙龈退缩或牙周病,去医院进行综合治疗比较好。当然，也有非病理因素，可以考虑做矫正来恢复。如果牙齿间隙不是特别的大也可以考虑烤瓷冠恢复。

牙缝又称牙间隙，是牙与牙之问的自然间隙。正常情况下，牙缝是由牙龈组织充满。牙龈组织在牙缝里的部分，医学上称为牙龈乳头，俗称为“牙花于”。牙龈乳头很容易发炎，一旦发炎，很容易出血；同样，牙龈乳头一旦出血，说明已经发炎了。牙龈乳头的血液循环很好，发炎的牙龈乳头利用血液循环好的有利条件，加速血液流量，目的是为了消炎。每次牙龈乳头从发炎到消炎的过程中，都要坏死脱落，每次脱落就要降低牙龈乳头的高度。在人的一生当中，牙龈乳头坏死脱落的次数很多，牙龈乳头一点一点地降低其高度，牙缝就会越来越大。

引起牙缝越来越大的还有其它原因，如牙齿长期嵌塞食物。食物嵌入牙间隙，压迫牙龈组织，可发生牙龈乳头的坏死，进而加大牙缝。嵌食的原因可以是牙齿龋坏引起的，也可以是牙周炎性的牙槽骨吸收，导致牙齿松动而引起的。牙缝又称牙间隙，是牙与牙之问的自然间隙。正常情况下，牙缝是由牙龈组织充满。牙龈组织在牙缝里的部分，医学上称为牙龈乳头，俗称为“牙花于”。牙龈乳头很容易发炎，一旦发炎，很容易出血；同样，牙龈乳头一旦出血，说明已经发炎了。牙龈乳头的血液循环很好，发炎的牙龈乳头利用血液循环好的有利条件，加速血液流量，目的是为了消炎。每次牙龈乳头从发炎到消炎的过程中，都要坏死脱落，每次脱落就要降低牙龈乳头的高度。在人的一生当中，牙龈乳头坏死脱落的次数很多，牙龈乳头一点一点地降低其高度，牙缝就会越来越大。

引起牙缝越来越大的还有其它原因，如牙齿长期嵌塞食物。食物嵌入牙间隙，压迫牙龈组织，可发生牙龈乳头的坏死，进而加大牙缝。嵌食的原因可以是牙齿龋坏引起的，也可以是牙周炎性的牙槽骨吸收，导致牙齿松动而引起的。

防止牙缝越来越大的措施

1、定期的洁牙保健。洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施，3个月到半年一次的定期洁牙是维护口腔卫生有效的办法。

2、掌握正确的刷牙方法。选择软毛牙刷、含氟牙膏为，必要时使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置，保持好口腔卫生。

3、尽早拔出生长不正常的智齿。消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成的间隙，有利于保护磨牙。

4、应到正规的口腔医院就诊。不良修复体或假牙不易清洁，会导致口腔卫生不良，也会使牙龈萎缩，牙缝变大，不要图方便和便宜，去一些技术水平不高、操作不规范的诊所就诊镶牙。

5、养成良好的口腔卫生习惯。来不及或不方便刷牙时，可用清水或茶水漱口代替，以保持口腔清洁卫生。

6、积极治疗牙周疾病。牙龈、牙周组织疾病可以造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议积极进行牙周疾病系统治疗，特别是有牙龈出血、个别牙松动、移位的情况，应及时到医院检查，以便对症处理。

7、适当使用牙间刷。牙齿排列不齐或有牙周病、退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物，这种情况下用牙缝刷比牙签强。