1、宝宝新陈代谢旺盛出汗多，尤其是小脚丫。夏季天气炎热，如果宝宝的小脚一直捂在潮湿、闷热的鞋袜里，很容易滋生细菌或发生感染。所以，夏天让宝宝光着可以很好地避免细菌的滋生以及皮肤的感染。
2、宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢，所以什么是坚硬的、柔软的、滑的等等，只有宝宝光脚行走时，用脚接触、感知了才能认识。而且，宝宝用脚部接触到不同物品，不同温度，不同材质，都能刺激宝宝脚底丰富的触觉神经，使感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。
3、光脚有利于静脉血液的回流，促进全身血液循环，加快机体的新陈代谢，增强宝宝全身各脏器的功能。可提高宝宝的抵抗力和耐寒力，预防感冒或因受凉导致拉肚子等疾病，增强宝宝体质。
4、光脚学习走路，可以让宝宝的脚丫充分的接触地板，从中掌握好平衡。同时，光脚走路宝宝的脚踝能够自由活动，还有助于增强脚踝的灵活性和韧性，让宝宝走得更平稳，更踏实，更有信心。
穿学步鞋，虽然能起到保护脚的作用，但是阻止了脚部丰富的触觉神经，使宝宝无法直接感受来自地板的压力和高低冷暖，容易导致宝宝需要低头看路面来判断，长时间就形成低头走路的习惯。所以，初期宝宝学步时光脚走路才是最舒服健康的。可能很多家长看完让宝宝光脚的好处会觉得，“光脚这么好，那还穿什么鞋袜！”非也非也~并非任何情况下都可以让宝宝光着小脚的，接下来小康君就和大家讲一讲什么时候需要给宝宝穿袜子。
这4种情况必须穿袜子1、新生儿、早产儿不能光脚
新生儿、早产儿的体温调节功能还没有完全发育良好，加上自身产热不足，体表温度又容易散发，所以需要粑粑麻麻们注意给宝宝保暖。因此，穿个袜子可以起到一定保暖的作用。2、温度太低的空调房不能光脚
炎热的夏季和空调总是分不开的，但是对于家有小宝宝的家长来说，绝对不可以将空调的温度调的太低，更不能对着宝宝直吹，或者吹脚丫，否则很容易让宝宝着凉。所以，这一点家长们一定要注意！带宝宝去有空调的场所而自己又不可掌控温度时，给娃儿穿个袜子，尤其是在开有空调的房间睡觉时，最好给娃穿上袜子。3、外出玩耍一定要穿鞋袜
上面我们讲到了，初期宝宝学步时光脚走路才是最舒服健康的。（当然这也是要在家里可以保证环境干净、舒适、安全的情况下） 当宝宝双脚掌能够轻松着地，就需要给孩子穿鞋了。其目的不是因为怕着凉，而是为了让他站立时双脚能够保持正常姿势。光脚站立和穿鞋站立的姿势有所不同。提醒：大人千万不能刻意托着孩子站立！一定要顺其自然，不要害怕宝宝学会爬行就不会走路，反而爬行好的宝宝其发育会更好，四肢会更协调，腿部也会更有力。另外，带宝宝外出玩耍时一定要穿鞋袜，同样也不是为了保暖，而是要避免宝宝脚丫受到尘土、细菌、石子等东西的“侵袭”。所以穿鞋袜的目的是为了保护宝宝的小脚，如果可以保证环境是安全且卫生的，那么宝宝光脚也无妨。
4、不可光脚穿凉鞋
光脚穿鞋那么宝宝的小脚就要直接接触鞋子，失去一层有效的保护。尤其是露趾凉鞋，不穿袜子很容易造成脚伤。因此，最好给宝宝穿上薄棉袜再穿凉鞋。
宝宝袜子的注意事项宝宝穿袜子的注意事项家长一定要牢记！
新袜子不要直接穿给宝宝穿袜子不要忽视内里的光滑。新买的袜子要翻过来，把里面的线头都剪掉，以防线头缠绕住宝宝的脚趾头。
根据季节给宝宝选择不同的袜子寒冷的冬季时，可以给宝宝选择保暖的棉袜。宝宝的袜子要选择棉、毛材质的，不要选择晴纶材质的袜子，还要宽松舒适，不能太紧。那么炎热的夏季，就要为宝宝选购薄的棉袜，同样不要勒着宝宝，以防止血液不循环。
要实用不要花哨给宝宝选购袜子最好选浅色的，颜色越艳丽，其化学成分也就越多。也不要选择袜口紧或袜筒长的袜子，因为宝宝没有脚踝，小腿短粗，袜口宽松，才能方便穿脱，不会勒到宝宝。因此不要看到式样好看别致的袜子就不管不顾买给宝宝穿，实用才是硬道理！
及时更新宝宝的袜子穿了一段时间后需要更换。尤其是当发现宝宝的袜子没有弹性、后跟变薄、有破洞，或者穿上后有勒痕，这个时候一定要及时为宝宝更换新袜子。
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