1、白术的功效与作用及食用方法：白术具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎之功效。白术具有健脾养胃之功效，适于中老年骨质疏松症及纳食不佳、便秘患者食用。
2、香附性味辛、微苦、微甘、平，归肝、三焦经。具有疏肝理气，调经止痛的作用。主要应用于:肝气郁滞导致的胸胁部、肋骨、胃脘部疼痛及疝气引起的疼痛。用于月经不调、痛经及乳房胀痛等。香附是妇科常用药，尤其适用于因为肝气郁结而导致的月经不调、乳房胀痛，腹痛症状。作用禁忌:凡是血虚无滞，阴虚血热者禁止服用。
