阳痿吃什么食物好 中医治疗阳痿早泄的方法

阳痿是最常见的男子性功能障碍。它的正确含义是：阴茎不能勃起，或硬度不足，无法插入阴道进行性交。阳痿是中西医共有的病名。因其主要表现为阴茎痿软，故中医又称阴痿。本病习惯上分为功能性与器质性两大类，临床上绝大多数为功能性病变，属于器质性病变者极少。

祖国医学认为，青壮年相火偏旺，恣情纵欲，或严重手淫，导致阴精耗损，宗筋失养；老年人肾阳不足，命门火衰，精气虚惫，以致阳事痿软；思虑损伤心神；郁怒伤肝，惊恐伤肾；湿热下注，宗筋弛纵；跌仆损伤，血脉瘀滞，皆可导致阳痿。临床上采用适当的精神和药物治疗本病，一般都能获得恢复。

验方一：二地鳖甲滋阴降火起阳具

患者，男，年方28岁，汕头人，有手淫史，阳物能举，但临事即软，伴有早泄、惊悸出汗、精神紧张、口渴喜饮、腰膝酸软、足腿疼痛、溲黄便干、脉细带数、舌红苔少，或有龟裂等症。医生认为，这是阴虚火旺所致阳痿症，当治以滋阴降火。遂开方药如下：生熟地、菟丝子、茯苓、枸杞子各10克，五味子6克，金樱子10克，生鳖甲先煎、牡蛎先煎各20克，丹皮6克，丹参、天花粉、川断、桑寄生各10克。水煎服。连服60剂，临事阳具挺而弥坚，行房自如。

验方二：妻子是治疗丈夫阳痿的主角

“我与丈夫结婚已3年，至今还没有为丈夫产下一男半女。我心里多少有些遗憾。其实，我们婚前都做过身体检查，健康状况良好，本来也不应该发生这样的事。我们刚结婚的时候，丈夫也龙精虎猛的，说句脸红的话，他有时竟然一晚上要好几次。但渐渐地，我发现丈夫似乎不行了，一开始是做不了几下就停下来呼呼喘气，再后来干脆不找我了。我心里很是着急。”一位年轻女士如是对医生说。医生认为这位女士的丈夫显然是因为纵欲过度患上了阳痿。于是写下药方一则：“鲜虾250克，鲜嫩韭菜100克，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段；先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可；将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，连服3个月。”另加药引子一副：“悉心开导。”

这位女士谨遵医嘱，除每天精心为丈夫做鲜虾烹韭菜，悉心伺候丈夫服用，还不忘和丈夫沟通，给予丈夫心灵上的抚慰。3个月后，她的丈夫果然有了起色，可以在床上纵横驰骋了。不过这次这位女士学乖了，既让丈夫尽“性”，又避免丈夫太劳累，做得恰到好处，绝不让丈夫有太大的负担。1年之后，他们有了爱情的结晶——一个白白胖胖的小生命降生了。

专家提示

床第之欢，人间乐事；阳具不举，令人扼腕。作为男人，应当重视对阳痿病的防治。

1.调谐心理。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2.房事有度。长期房事过度，沉浸于色情，力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。3.饮食调养。

（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4.多多运动。运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的几率比那些不运动的男性要低许多。有助于“壮阳”的运动的类型很多，打球、散步、游泳、健身等都不错，唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的几率。

5.戒除烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70%～80%的人出现阳痿或不育。

相关偏方

食疗偏方：3种食疗偏方治阳痿

【偏方一：大虾烹韭菜】

原料：鲜虾250克，鲜嫩韭菜100克，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。

制法：虾洗净取仁，韭菜洗净切段；先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可；将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。用法：每日1剂，经常食用。

功效：补虚助阳，适用于阳痿的辅助治疗。

【偏方二：杞叶羊肾汤】

来源：《景岳全书》。

原料：枸杞鲜叶250克，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。制法：羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。用法：每日1剂，佐膳食用，可以常吃。

功效：补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。

【偏方三：鸡睾丸】

原料：鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。

制法：选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。

用法：食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。

功效：主治阳痿。

中药偏方：3种中药偏方治阳痿

【偏方一：救相汤】

来源：《辨证录》。

原料：人参（单煎）、巴戟天各30克，肉桂9克，炒枣仁15克，远志6克，茯神、高良姜、附子（先煎）各3克，柏子仁6克，黄芪15克，当归9克，菟丝子6克。制法：水煎。

用法：每日1剂，日服2次。

功效：温心包，治阳痿。

【偏方二：加味二妙散】

原料：炒苍术、半夏、制南星、石菖蒲、莲须、蛇床子各10克，肉桂（后下）细辛各2克，炒黄柏、炙远志各5克，金棱子12克，煅牡蛎25克（先煎）。制法：水煎。

用法：每日1剂，15天为1疗程。

功效：温肾助阳，适用于湿热型阳痿。

【偏方三：蜈蚣丝瓜子散】

原料：蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15克，醋适量。

制法：将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。

用法：分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为一疗程。功效：主治阳痿不举。

外用偏方：1种外用偏方治阳痿

【偏方：脐疗法】

小茴香、炮姜各5克，食盐少许，共研末。用人奶（或蜂蜜、鸡蛋清）调敷肚脐，外加胶布贴紧，5～7天后去除敷料。

生活偏方：1种生活偏方治阳痿

【偏方：腹部按摩】

沿着腹壁由剑突部向耻骨连合部推动，由浅至深，由轻到重，循序渐进，每次100下。其次用左右手掌由胁部向脐部推动50次。