如果您希望生一个健康聪明的宝宝，选择合适的受孕时间进行性生活还是很有必要的，由于精子、卵子以及受精卵的形成和生长需要有良好的环境条件，如果外界环境恶劣，伤害了精子和卵子，就会使精子和卵子产生畸形。一旦受到外界伤害的精子和卵子进行结合，这种受精卵发育成的胎儿将会出现不可预料的结果，同样如果精子和卵子结合后被环境所伤害，也有可能导致胎儿的先天性缺陷，那么，如何为精子、卵子以及受精卵提供良好的生存和发育条件，便显得至关重要。所以受孕的条件还是应有所注意的：
1、新婚前后三个月不适合受孕，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生，而且新婚夫妻性生活较为频繁，精子质量不高，蜜月旅途中生活饮食不规律、营养不均衡、睡眠不足、过度疲劳等不利因素对受孕后的胚胎生长有影响，如果是婚前受孕、奉子成婚的话，婚前婚后的繁琐事务和紧张情绪对胎儿也有一定的影响，并且蜜月的生活饮食不规律，营养不均衡对孕早期的准妈妈极为不利，因此，婚前受孕亦不可取。
2、服避孕药者停药后不宜立即怀孕，由于避孕药可干扰胎儿的正常发育，应在停药后6－8个月后再受孕为好。
3、吸烟酗酒不宜怀孕，研究表明，孕妇吸烟可对胎儿造成严重的影响，由于“二手烟”的影响比直接抽烟危害更大，而且抽烟对男性精子也有伤害，所以孕前孕后准爸爸同样需要戒烟，另外，夫妇双方如有一人长期嗜酒或在酗酒后同房而怀孕者，有可能出现胎儿酒精中毒综合症，因此，不论男女双方，在大量吸烟酗酒时都应避免性生活，或使用安全套进行房事。酒精的代谢物一般在停止饮酒后2－3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上，饮酒者应间隔半个月再受孕为宜。
4、做过X线检查的女性，应等待4周后再怀孕较为安全。
5、不要在情绪压抑时受孕。
6、不要在患病期间受孕，患病者具体适宜受孕时间可咨询医生。
7、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。
8、由于体力劳动、熬夜加班或其他原因引起过度疲劳时不易受孕。
9、带环者需月经正常来潮2－3次后方可受孕。
10、剖宫产者至少要等待2年以后才能怀孕，否则容易发生子宫破裂等并发症。
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