其实作为一个已婚的女性，要以家庭为中心，其真正的美是丰满、是善良、是宽容豁达，只有这样才会人见人爱，才会仪态大方，才会健康乐观，才会顺利孕育，孩子才能聪慧健康！人类的繁衍及其神奇，无论什么种族，无论什么地域，无论胖瘦高矮都有生育的能力。

由于现代社会已不那么单纯，各种高科技的出现、各种环境的污染、各种心理的压力，使得原本顺理成章的事情有了许多不顺利的因素，也给人们带来许多顾虑。对于一个妇女来说，能否受孕是受许多因素影响的，能够让一个鲜活的生命孕育成功，是很多条件相互促成和制约的结果。那么，现在就抛开男方的条件不说，只说女性一方。

1、身体条件

**系统：**系统要健全，外阴丰满，阴毛分布均匀，没有炎症和粘连；**通畅，没有充血炎症；子宫形态正常，没有疾病，宫颈没有粘连；输卵管通畅，长度在8-14cm。卵巢形态正常，可以排卵等等。**系统不能有炎症、粘连、肿瘤，为孕育胎儿提供优秀的**与胚胎生长的环境。这是能够受孕的硬件条件。

内分泌系统：女性内分泌系统在孕育胎儿中是极为重要的，这包括下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫形成的垂体卵巢内分泌轴，以保证有充足及平衡的激素分泌，使女性得以按时排卵和正常的月经周期。同时保证女性特有的第二性征，成熟的曲线美，丰满的胸部和臀部；滋润的皮肤；细腻而温和的性格等。除了卵巢轴这一套内分泌系统，还有甲状腺系统，也直接协调着女性的生理功能和**能力。

2、精神心理条件

心理健康：我们每个人都应该有健全的心理功能，能够正常思维，能控制自己的情绪，能够正确的认知外部世界。如果精神心理不健康甚至出现疾病，就有可能对孕育造成影响。对一些切盼胎儿的家庭往往就不会有孩子。巨大的精神压力可以影响内分泌功能，造成月经不调和不排卵，直接影响孕育。当心理负担过重，即使怀孕也会造成流产和胎儿停止发育。

夫妻感情：夫妻感情融洽，**协调，生活中充满爱意，孕育的孩子必定聪慧善良。

3、体重

现在我们绝大多数人解决了温饱问题，随之而来的就出现过胖和过瘦的问题，可以说过胖过瘦都影响生育功能。什么样是合适的体重？国际上通用的是体重指数对体重的计算。体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），低于18.5属于体重过轻；20-25体重适中；25-30属于体重过重；30-35为肥胖；高于35为过胖。最理想的体重指数是22。

现代社会人们崇尚骨感美，许多年轻女性热衷于低体重，因此减肥也成为时尚。

低体重的女性有遗传原因，父母甚至家族都没有胖子，自己怎么吃都不胖。这种女性的身体健康，虽然消瘦但精力充沛，不影响孕育胎儿和分娩。有的消瘦是消化系统疾病、营养不均衡、偏食挑食造成的，往往伴随贫血、乏力、低体重。这种女性往往也不影响怀孕，但是孕育的胎儿可能会因为母亲提供的营养不均衡而出现低体重、宫内发育迟缓甚至某些畸形发生；当过度营养不良也会影响到内分泌系统，使的月经不调，不能为胎儿提供良好的宫内环境，而发生不孕和不育。还有的女性特意减肥，食用减肥药，加大消耗，减少摄入，形成低体重。这种女性往往因减肥而厌食，影响身体各系统的正常功能及正常的生活，导致不孕不育。一些减肥药更是含有某些不利于身体发育的物质，因为减肥使身体罹患疾病。

低体重的害处在于会使内分泌紊乱，造成月经不调。低体重使得女性激素水平降低，雌激素水平低，使子宫内膜过薄，不能为受精卵提供良好舒适营养丰富的生存条件；雌激素水平低，影响正常排卵，进而孕激素水平不高，子宫内膜不能正常剥脱，造成月经失调。月经失调通常是指排卵不经常发生，或者无法预测什么时候发生，这些女性的生育力也因此大受影响。如果完全没有月经，就无法受孕。雌激素水平低还会使卵巢被膜增厚，阻碍**排出，形成多囊卵巢综合征，造成不孕不育；还有可能发生卵巢早衰，停止排卵和月经来潮，使生育无望。另外，从总体的身体健康角度看，这类低体重的女性雌激素水平经常处在很低的水平，使她们过早发生骨质疏松症和心脏病加重的风险增大。长期体重过低会导致脱发、厌食症、溃疡、眩晕等等，对于思维和推理能力也会有所影响。体内缺少脂肪，会使器官缺少脂肪衬托而发生脏器脱垂，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂等。

当偏食挑食和服用减肥药造成的消瘦时，一旦怀孕，因为卵巢功能欠佳，不能提供充足的激素支持胚胎的发育，则易于发生流产，易于发生胚胎染色体异常。出生后免疫力、抵抗力均低下，使孩子一生处于亚健康和疾病的状态。在国际上，有些研究人员支持这样一种学说，认为体重总量和体脂是规则月经和生育力的关键和决定性的因素。罗斯·弗里希医生是这方面的知名作者，曾就正常月经周期提出过关键的体重及体脂的要求。弗里希医生估计，22%的体脂是一个标准，低于这个标准的话，大多数女性会出现月经不调的现象。一名女性如果落在这个标准之后，她的月经周期经常不再规则，而在多数女性那里，卵巢功能会完全停止。

综上所述，人的身体是一个复杂的机器，硬件软件是相辅相成的。当我们体重过低时，应首先查找原因，做体检查明身体状况有无疾病，如有疾病积极治疗，如无疾病认真修正亚健康状态。这包括消化系统无的溃疡、炎症、肿瘤；是否贫血等进行积极治疗，使身体强壮。对于减肥的女性，应该采取调整饮食结构，少吃甜食和垃圾食品，生活规律，增加运动量来达到减轻体重的目的，不再使用减肥药。偏食挑食的女性应该逐渐改变自己的饮食习惯，饮食尽量多样化，少吃冷饮，少穿袒胸露背、低腰露脐的衣着，逐渐改善自身的体质。对于因消瘦而月经不调的女性积极治疗，使月经规律，卵巢正常排卵，这才是受孕的先决条件。怀孕后，一定注意饮食均衡和多样化，保持乐观和豁达的心态，放松心情，以保证胚胎健康发育。只有先天充足，才给孩子一个健康的体魄，才能胜任一生的奋斗和辛劳。