冬天脚心发热可能是疳积脾虚
原因
1.饮食无度、饮食不节、食不定时所致。而且经常吃零食，长期下去可损害脾胃的功能，导致脾胃运化异常，构成积滞，积滞的时间长了，吃到胃中的食物和水分都不能被吸收，就会导致疳积而发热。
2.患吐泻、痢疾、寄生虫等疾病后，医治不当，导致损害气血而营养不良，所以会构成疳积而发热。
表现症状
疳积脾虚常表现为手足心发热、面黄肌瘦、毛发干燥、食欲不佳、粪便较稀（或有不消化食物）、小便黄浊如米泔等症状，常见于3岁以下的婴幼儿。
冬天脚心发热可能是血虚阴亏
如果是因为身体素质衰弱，或者是大病、热病之后，没有医治得当、调理得当，导致阴血损耗，阳气不能康复所致，也可能会导致脚心发热。
表现症状：常表现为手足心发热、形体消瘦、咳嗽少痰、目眩耳鸣、口干舌燥、潮热盗汗、小便频繁、大便秘结等症状。
冬天脚心发热可能是上火
大家对上火肯定是不陌生的，尤其是燥热的体质更易上火，体内有火，则身体易热，也会表现为脚心发热，尤以虚火为重。
表现症状：一般表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙疼、咽喉痛等症状。阴虚火旺会导致潮热盗汗、五心烦热、躁动不安，而气虚火旺常会导致全身地热的症状，还会自汗不已。
冬天脚心发热应当饮食调理
脚心发热很多情况都是肾阴虚所致，所以在食物的选择上，要注意少吃辛辣和鱼腥，少吃烫食、耗损津液的食物；冬天可以多喝百合薏米粥、枸杞子粥，也可以适当服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，应当适当饮水，滋阴润燥。
百合薏米粥
材料：薏米30克、大米20克、干百合15克，冰糖适量。
做法：
1.将薏米、大米分别淘洗干净，薏米温水浸泡1小时；干百合用温水浸泡约15分钟；
2.锅置火上，倒入适量水烧开，放入薏米煮开，转小火煮10分钟；
3.加入大米又煮开后再煮约20分钟，加入百合，煮至粘稠，加冰糖调味即可。
枸杞子粥
材料：枸杞20克，粳米100克，白糖适量。
做法：
1.枸杞和粳米洗净后放入锅内，加入500克清水，大火烧开；
2.水煮开后转文火，煮至粳米开花，等到汤浓稠时，关火再焖5分钟；
3.食用前用白糖调味。
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