女人们常常在想如何能增加她们的乳房大小，并搜寻各种方法，因为小的乳房给她们的身体和个人生活带来了许多问题。女人的外貌和打扮很大程度上决定于她们乳房的大小。如今有许多方法可使用，包括人工方法和自然方法。
步骤
1、明白你有哪些选择。
人工的方法能隆胸但有危险，而且可能看起来不自然。
2、知道你除了隆胸之外，有哪些别的选择。
除此以外，你会发现别的方法，像是丰胸丸，吸乳器，丰胸霜等等。在这其中，丰胸丸和丰胸霜是比较常用的，而且展现了神奇的效果。这些方法被全世界许许多多女性使用过。药丸是比较有效的，并且安全而简单适用，只要你不对其中的某些成分过敏。丰胸霜含有能增加植物雌激素的物质，并能直接进入乳房组织和乳腺。配合使用药丸和丰胸霜能产生奇效。
3、了解其他的有机方法和他们的弊端。
如果你需要增大乳房，而不用手术隆胸或用昂贵的药物，那么你一定得转向有机方法了，例如：锻炼-许多女士对于如何通过锻炼的作用来让胸部变大有同样的疑问..对于这个问题的回答是：健身能够提升胸部的肌肉，并让肌肉足够强健。虽然健身并不能增大你的罩杯，但能让它呈现得更好看。草本植物-草本植物能加强你的胸腺。某些商品能增大2-3个罩杯。草本植物作用于胸部组织并帮助它们成型并成长。按摩-通过运用特别的按摩方法进行日常按摩能促进血液循环并让你的胸部看起来更大。也有网上的教学计划来告诉你如何让胸部变大。培训师会告诉你一些自然的方法，包括特别的饮食，按摩，以及草本植物和补充剂。以上介绍的廉价方法在大部分情况下效果较好，不过它们的效果要在坚持几个星期或几个月以后才会显现出来。
4、要认识到这些方法能持续多久、多快能完全奏效。
如果你想找快速奏效的方法，那么隆乳术就是选择之一，但你需要向专家咨询。如果专家指出某种方法对某一类型的体质不适合，那她就应该采用别的适合她的技术。
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