柏子仁泡水喝的功效和好处 柏子仁怎么吃
柏子仁为柏科植物侧柏的种仁。秋后成熟时采收，晒干，除去外壳，阴干。用时打碎。全国大部分地区有产，主产于山东、河北、河南等地。
【异名】柏实、柏子、柏仁、侧柏子。
【处方用名】柏子仁、侧柏仁、柏子霜。
【性味】性平，味甘。
【归经】入心、肾、大肠经。
【成分】含脂肪油约14%，并含少量挥发油、皂苷。此外，尚含有维生素A，蛋白质和木脂素等。
【功效】养心安神，润肠通便。
【应用】
（1）养心安神：用于血不养心所引起的虚烦不眠、每遇惊恐、恼怒则心悸不安，或者经常自觉心跳的较剧烈。方用《证治准绳》养心汤：柏子仁10g，酸枣仁10g，远志10g，五味子10g，当归10g，川芎9g，人参10g，茯苓10g，黄芪15g，茯神10g，肉桂5g（研末，分2次吞服），半夏曲9g，甘草3g。水煎服，每日1剂。
（2）润肠通便：阴虚血少，年老体弱以及产后津枯的肠燥便秘。用《世医得效方》五仁丸：桃仁15g，杏仁30g，柏子仁15g，松子仁4g，郁李仁3g，陈皮120g（另研末）。共研为膏，再入陈皮末研匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。每次服50丸，空腹时米汤送下（孕妇便秘慎用）。
【现代报道】
（1）本品配伍何首乌、当归制成复方柏子仁丸，用于治疗斑秃。
（2）柏子仁配酸枣仁、茯神、远志、益智仁、紫贝齿、枸杞子、龟甲、鳖甲、党参，治疗男子脏燥症。
【用法用量】3～10g，水煎服。
【注意】便溏及痰多者慎用。
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