远志泡水喝的功效 吃远志的好处和副作用
远志为远志科多年生草本植物远志或宽叶远志的根。春秋两季均可采挖。除去残茎、须根、泥土，洗净晒干。生用或炙用。主产于山西、陕西、吉林、河南等省。
【异名】棘菀、苦远志等。
【处方用名】远志、远志肉、炙远志、蜜远志、甘草制远志、姜制远志。
【性味】性微温，味辛、苦。
【归经】入心、肺经。
【成分】含远志皂苷，水解生成远志皂苷元甲、远志皂苷元乙及糖。此外，尚含远志醇，细叶远志定碱，脂肪油，树脂等。
【功效】养心血、益心气，安神益智，祛痰开窍、消痈肿。
【应用】
（1）养心血、益心气
①《古今录验》定志小丸治心气不足，五脏不足，甚者忧愁悲伤不乐，健忘，有时白天安宁，夜间烦躁而头眩晕，有时白天烦躁眩晕而夜间安静。方用：菖蒲、远志（去心）、茯苓各0.6g，人参90g。上四味，捣碎、筛细。每次服1g，食后服，1日3次；或炼蜜为丸，如梧桐子大。每次服6～7丸，1日5次。
②神经衰弱，健忘心悸，多梦失眠者。方用：远志（研粉）。每次服3g，1日2次，米汤冲服。
（2）安神益智
①惊恐恼怒则心悸不安，夜寐不实，遗精、滑精。用《济生方》远志丸：远志10g，龙齿15g，人参10g，石菖蒲8g，酸枣仁12g。水煎服，每日1剂。朱砂0.6g，1日分2次随上药汁冲服。
②心神不安，失眠、健忘。用《证治准绳》不忘散：远志10g，人参10g，茯苓10g，茯神10g，菖蒲8g。水煎服，每日1剂。
（3）祛痰开窍：痰阻心窍所致的精神错乱、神志恍惚以及因受惊恐而得的痫证。用顺气导痰汤加味：陈皮9g，制半夏9g，茯苓10g，甘草3g，生姜10g，胆南星5g，枳实9g，木香10g，香附12g，远志10g，郁金10g，菖蒲9g。水煎服，每日1剂。
（4）消痈肿：痈疽肿毒、乳腺炎初起，远志10g研为细末，浸酒服，渣敷患处。
【现代报道】
（1）远志根皮、全根、木心对巴比妥类药物均有协同作用。
（2）动物实验表明，远志具有祛痰作用。
（3）试管溶血试验表明，远志有很强的溶血作用。
【用法用量】3～10g，水煎服；外用：适量。
【注意】
（1）心肾有火，阴虚阳亢者忌服。
（2）患胃炎及溃疡病者慎用。
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