很多人缺钙会想要补钙，会购买补钙的保健品，那不妨来试试钙尔奇钙片，据说补钙效果不错。下面我们就来看看钙尔奇钙片怎么吃，钙尔奇钙片是咀嚼吃还是吞服。希望以下介绍能够帮助到大家。
钙尔奇钙片是咀嚼吃还是水吞服
喝水吞下去。
另外也可以通过多喝牛奶来补钙，此外要注意适当晒晒太阳，更有利于钙质的吸收。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
钙尔奇钙片怎么吃
【用法用量】口服。一次1片，一日1—2次
服用注意：
1、不宜与洋地黄类药物合用。
2、与噻嗪类利尿药合用时，因增加肾小管对钙的重吸收而易发生高钙血症。
3、大量进食富含纤维素的食物抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。
4、与苯妥英钠类及四环素类同用，二者吸收减低。
5、维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。
钙尔奇钙片的功效是什么
对于成人来说适量的服用钙尔奇钙片可以有效帮助防止骨质疏松，增强骨骼强度。一般成年人在35岁后就应该开始补钙，这个时候身体内的钙在逐渐流失，若不及时补充便可能出现腰酸腿抽筋等现象。儿童钙可以帮助少儿增强骨骼力度，小孩子在骨骼还没有完全发育成型阶段，如果缺钙会导致长不高、骨骼脆弱等一些类不良症状。
在购买钙尔奇钙片的时候最好是去到正规的药店购买，这样才能谨防上当受骗。假冒伪劣产品不仅浪费消费者的钱，更是可能给身体健康带去负面影响。
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