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喝糙米茶的好处是什么 糙米茶什么人不能喝
2023-07-15 09:13:14 责编:小OO
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在日常生活中,很多人喜欢喝糙米茶。糙米茶有很好的减肥功效,不过不是人人都能喝的。那么下面就来看看糙米茶什么人不能喝!

糙米茶什么人不能喝:

1.若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶,要先喝五行蔬菜汤,直到肾功能提升后再喝糙米茶,肾脏病要限钾、磷、蛋白质、盐。

2.如果是早上起床会口干舌燥的人,也应先喝蔬菜汤再喝糙米茶。

糙米茶的适用人群:

1.长期吃素食物者,虚寒体质(手脚常冰冷、贫血怕冷、脸色容易苍白等)生理期容易经痛之女性。

2.糖尿病、高血压、习惯以白米为主食者(精白米缺乏丰富的维他命与矿物质)。

3.坐月妇女,避免湿气入侵关节。

喝糙米茶的好处:

1、常喝糙米茶对于肥胖和胃肠功能有障碍的人有非常好的治疗效果

2、常喝糙米茶可以预防和抑制过敏,一般来说对经常过敏的人有显着的效果

3、常喝糙米茶可以治疗和抑制贫血,让贫血的人得到快速的治疗和恢复

4、糙米茶中含有丰富的维生素E,能促进血液循环,有效的维护全身机能

5、糙米茶有提高人体免疫力,促进血液循环,消除沮丧烦躁情绪,预防心血管疾病、肠癌等功效。

糙米茶什么时候喝最好:

1.人体的生理时间在下午1:00~5:00,血液会流到小肠及膀胱,此时喝糙米茶可帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物,帮助膀胱产生张力,利尿。

2.糖尿病患者可以在早晨时空腹喝糙米茶(早晨血糖容易升高)。

3.晚上饭后搭配饮用蔬菜汤,碱化体质。

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