用盐开水泡脚，是我们经常听到老人念叨的。盐开水可以泡脚吗？盐开水泡脚有哪些好处呢？下面就来详细了解盐开水泡脚的具体内容，以及泡脚需要注意的地方吧。
盐开水可以泡脚吗：
盐开水是可以用来泡脚的，而且盐开水泡脚的好处有很多。
盐开水泡脚有哪些好处：
1、杀菌除臭
盐水的渗透压相较白开水来说渗透压高出很多，对很多菌类都有一定的抑制作用，浓度稍高还能使细菌失水过多而失活，因此，用盐开水泡脚能清除脚上的菌类，对细菌性的脚臭、蜕皮等有很好治疗效果。
2、去除角质
脚底的皮肤是人体皮肤最厚实的地方，由于较每天都需要承受体重的压力和行走时的摩擦力，脚底也会生长较多的角质，用盐水能有效的去除脚部的角质，有养护脚皮，美肤美脚的功效。
3、预防感冒
温水泡脚能促进血液循环，并且还能刺激脚部的穴位，反射至全身各器官，对体内的寒气有一定的散出作用，能起到预防感冒，对风寒感冒效果尤其明显。
4、提高睡眠
盐开水泡脚能使人轻松，若是在泡脚的同时再适当的按压穴位，比如涌泉穴，对入睡困难，睡眠质量差等失眠症有一定的治疗作用。
5、强身健体
脚是离心脏最远的部位，但是脚部的穴位却都和身体的各大脏器相放射，用盐开水泡脚能温暖刺激穴位，从而增强心肺功能，促进血液循环，强健身体。
6、缓解疲劳
温水泡脚是清除疲劳的有效方法之一，用盐开水泡脚能温暖脚部，促进脚部血液循环，并且刺激脚部穴位，放射至全身脏器，缓解身体疲劳。
其他泡脚方法：
(1)艾叶泡脚
取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
艾叶泡脚的几个小验方：
(1)艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
(2)艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
(3)艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
(4)艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
(2)醋水泡脚
醋的选择：(米醋或老陈醋100-150克)
醋泡脚的作用：
(1)可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。
(2)可以缓解疲劳。
(3)可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。
(4)能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。
(5)治疗睡眠障碍。
(6)醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
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