桃花茶的功效与禁忌 桃花茶可以经常喝吗
桃花为蔷薇科植物桃或山桃的花。桃原产我国，以华北、华东、西北各地栽培较多，主产四川、云南、陕西、山东、河北、河南、山西。3月间开花时采下，阴干。
【性味归经】
味苦，平，无毒。入手少阴、足厥阴经，亦说入足阳明经。
【成分】
桃花内含山柰酚、香豆精、白桃花含三叶豆甙。花蕾含柚皮素。桃花中尚含植物蛋白、多种游离氨基酸，维生素A、B、C和微量元素铁、镁、锌。
【功用主治】
（1）利水、活血、通便。治水肿、脚气、痰饮、积滞、二便不利、经闭。
（2）桃花内含有多种能够美容的功能因子，能使皮肤白嫩、益颜悦色。
【文献摘要】
（1）《名医别录》：“悦泽人面，除水气，破石淋，利大小便，下三虫。”
（2）《神农本草经》：“杀疰恶鬼，令人好颜色。”
（3）《唐本草》：“主下恶气，消肿满，利大小肠。”
（4）《太平圣惠方》：“桃花、丹砂各三两为末，每服一钱，空心井水下，日三服，十日知，二十日小便当出黑汁，面色莹白也。”
【美容的功能因子及其作用】
（1）桃花内所含的山奈酚等三萜类化合物，能扩张血管和外周毛细血管，使血管富有弹性，增加活力、疏经通络，从而起到润泽肌肤、益颜悦色的作用。
（2）桃花中所含的维生素C，能消除自由基并抑制过氧化脂质的产生，从而能有效地消除皮肤表面上的各种褐斑。
（3）桃花中所含的各种蛋白质和多种游离氨基酸，易被皮肤吸收，从而使皮肤滋润、富有弹性，有利于防皱和免患脂溢性皮炎。
【用法用量】
（1）3～6克煎汤或研末内服；外用则捣敷或研末调敷。
（2）可单味食用，亦可添加在食物内食用。
【具有美容功能的食疗方剂】
（1）桃花5克，沸水冲泡代茶饮。
（2）粳米100克加水煮，升温至100℃后，放入桃花5克，煮成桃花粥。早、晚食用。
（3）将3月份桃花盛开时采摘并阴干的桃花捣细为末，每次服6克，日3次。此方能“令人面洁白光泽，颜色红润”。
上述美容食疗方剂，除具有消除褐斑、润泽肌肤、防皱、益颜悦色等功能外，还能利水、活血、通便。
【宜忌】
孕妇忌服。
【外用美容】
（1）除皱纹、祛褐斑、嫩肌肤：取阴干的桃花、荷花、芙蓉花各5克，用雪或冰融化之水所煎之汤，频洗面部。
（2）消黑斑、去皱纹、益容颜：取桃花500克，加米酒浸泡，10日后，用该浸泡液，每日二次搽涂面部。
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