与百合相克的食物
猪肉
百合与猪肉是相克的食物，如果同时一起吃会引发食物中毒。
羊肉
羊肉与百合也是相克的食物，一起吃会引起腹泻。
与百合宜搭的食物
1、银耳：百合与银耳同食有滋阴润肺的效果。
2、鸡蛋：百合搭档鸡蛋可以养阴降燥、静心安神。
3、竹荪：竹荪加百合可以润肺止咳。
4、芦荟：百合和芦荟一起吃有抗癌防癌的作用。
宜食人群
1、哮喘、慢性支气管炎患者；
2、体虚肺弱者；
3、肺结核、肺气肿患者；
4、急性热病后期患者；
5、肺癌、鼻咽癌等化疗后食用；
6、女性更年期。
忌食人群
1、风寒咳嗽者；
2、脾胃不佳者；
3、虚寒出血者；
4、大便干结不顺、腹部胀满者。
百合的药用价值
1、百合中富含高钾低钠，可以保护血管，预防高血压；
2、百合含有丰富的果胶，能够降低胆固醇和血糖，有润肠通便的效果。
3、百合所含矿物质丰富，可以治疗贫血且有排毒的功效，适合生活压力大、长期疲劳的人食用。
4、百合内还含有可以抑制癌细胞增长的物质，可以预防癌症。
5、长期食用百合能使肌肤变得弹润有光泽，对脸部痤疮、雀斑、皮肤干燥等问题均有疗效。
小贴士：
最好不要用皮肤直接接触新鲜百合，尤其是百合的球茎，很容易造成皮肤过敏。也不要食用生百合的球茎，会引起拉肚子、呕吐等症状。
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