1少吃多喝
得了急性肠胃炎后应该做到少吃多喝，因为此时肠胃处于很虚弱的情况下，再进行大量消化吸收可能致使病情反复，甚至加重。并且在急性肠胃炎的发病过程中，常出现反复呕吐和腹泻的情况，身体流失的水分较多，严重者甚至会脱水，所以这时要多喝温的盐开水，补充身体水分和电解质。
2吃助消化的食物
在急性肠胃炎的患病过程中，肠胃的消化速度较慢，所以吃一些有助于消化的食物，如山楂片、陈皮等，不仅有利于肠胃的消化，还能给虚弱的身体补充营养。
3吃胃药
急性肠胃炎的发病很突然，所以平时也可以准备一些常用的胃药在身边，肠胃炎发作后及时吃药，以缓解身体不适的症状。当然，胃药也不能随便吃，胃病分很多种，要根据病情对症下药。
4吃养胃的食物
养胃的食物如粥、汤、热牛奶等，都适合肠胃炎的患者发病后食用，但是粥和汤中的食材一定要煮烂，便于消化。这些食物不仅营养丰富，还能养胃补虚，保护肠胃，增强肠胃的抵抗力。
5热敷腹部
急性肠胃炎发作后如有腹痛的情况还可以用热敷的方法减轻疼痛。拿一个热水袋放在腹部，这样的热敷法也可以有效的缓解胃痛。
6保证休息时间
在治疗急性肠胃炎的过程中，一定要保证身体得到充分的休息，不能太过疲劳辛苦，身体疲倦时抵抗力和免疫力都会下降，不利于病情的康复，而且有时候生活不规律也是致病因之一。所以，发病后要按时睡觉，保证每天充足的睡眠和饱满的精神。
孕妇急性肠胃炎怎么办
1、注意饮食
孕妇如果急性肠胃炎发作大多是吃了不卫生、有刺激性或过烫过冰的食物。但是孕妇患上急性肠胃炎后又不敢轻易服用药物，怕对胎儿造成影响，所以，孕妇应该要避免食用自己敏感的食物，应该吃一些有助于消化，便于吸收的食物。
2、补充维生素
患上急性肠胃炎后身体虚弱，营养和水分流失的比较多，所以应该及时补充营养，多吃易消化的水果或者维生素片，还要多喝盐开水，补充水分，维持电解质平衡。
3、注意保暖
孕妇在患有急性肠胃炎期间应该注意保暖，这是身体的抵抗力较差，应防止身体因寒气侵袭而加重病情或者感冒，而且肠胃暖和了也能缓和胃部疼痛。
宝宝急性肠胃炎怎么办
1、禁食难以消化的食物和高脂肪食物
小儿轻度急性肠胃炎应该马上停止给小孩食用难消化、高脂肪的食物，可以给小孩食用米汤、豆浆、脱脂牛奶等食物，如果还在哺乳期的宝宝也要缩短喂奶的时间。如果小儿呕吐腹泻的情况严重，可以服用药店购买的补液盐，每次少量分多次喂服。如果小儿急性肠胃炎情况较严重，应该立即前往医院检查治疗。
2、确诊病因
如果宝宝送到医院就医，病症缓和后一定要确诊病因，了解致病的因素后才能预防以后再有突发的情况。
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