如何保护乳房 乳腺增生早期症状
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
如何保护乳房 乳腺增生早期症状
乳房疼痛
疼痛以胀痛或刺痛为显著特征，有的会一侧出现疼痛或两侧乳房都有，不过以一侧偏重情况比较多，疼痛以乳房肿块为主，也会往患侧腋窝，胸胁或肩背部发展，有的还会表现为乳头疼或痒。
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乳房肿块
肿块有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见，边界不明显，质地中等或稍硬，活动性强，与周围组织无粘连。
如何保护乳房 乳腺增生早期症状
乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，自己流出液体，草黄色或棕色浆液性溢液。
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月经失调
乳腺增生患者可兼见月经前后不定期的质量变化，一般情况下，出学量比较少，颜色会比较淡。
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神情改变
患者常感情志不畅或心烦易怒，有时情绪不稳定发脾气、精神紧张或劳累后就会有所加重。
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自我检查
通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下：
如何保护乳房 乳腺增生早期症状
看：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。
如何保护乳房 乳腺增生早期症状
触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。 如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。
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