孕妇夏天吹空调感冒头晕怎么办

1、首先判断感冒的严重程度

一般情况下如果感冒不是很严重的话,只需要适当补充水份,多注意休息往往即可不药而僡;而如果感冒症状较为严重,并伴有发烧的话,建议即早控制体温,进行物理降温,或者可在医生的指导下选择药物降温,在服用药物之前要尽量和医生沟通好自己怀孕的相关事实,避免服用对婴幼儿会产生健康的影响。

其次在感冒期间要注意加强休息,注意做好个人卫生,保持居室的通风条件,同时一定要注意避免盲目自行服药。特别要注意避免以下用药。

2、抗病毒性药物

一般情况下抗病毒药物会对胎儿的发育产生一定的影响,因此不建议食用,如果一定要食用的话,则一定要在医生的指导下适量食用。

3、复合制剂的感冒药

尤其是对妊娠初期的女性更要注意安全用药,大多数复合制剂药物中含有大量的胺,易引起流产。

4、抗菌素

抗菌素会通过胎盘对胎儿造成威胁,因此建议尽可能的避免服用抗菌素。

5、适当的多补充水份

平常饮食多以流质或者半流质的食物为主,适当的补充维生素C缓解由感冒引起的咳嗽、打喷嚏等症状等等。

6、适当忌口

少吃油炸、上火、刺激性的食物、少吃柑橘类的水果、不喝冷饮等等这些都有利于妊娠期的女性快速恢复健康。

孕妇夏季吹空调要注意什么

1、孕妇吹空调需先清洁空调

天气刚刚热起来,空调已经闲置一年了,空调里面已经沉积了很多的灰尘,在吹空调之前,需要注意清洁空调。清洁空调的方法很多,最为重要是是将空调中的过滤网拆下来,清洗干净之后再安装上去。清洁干净的空调才能够为孕妇送来清新凉爽的风。

2、孕妇吹空调注意室内湿度和补水

开着空调的室内总是非常干燥,湿度不足。孕妇在空调房中时,需要注意增加室内的湿度,比如放一个空气加湿器或者是在空调的底下放一桶水。女性怀孕期间,自身的代谢速率也会加快,需要注意及时的补水。要是孕妇觉得自己的皮肤非常干燥,那么也可以涂抹孕妇专用的润肤膏。

3、孕妇吹空调需注意温度设定

天气虽然炎热,但是在吹空调的时候,温度设定也要合理。一般设置在人体感觉的舒适温度即可。一般情况下,建议设定在27度左右。孕妇尽量不要处于一个温度过低的环境。要是外出进入一个温度比较低的房间里,那么建议孕妇适当披一件薄外衣。要是孕妇们还不知道如何科学设定空调温度,孕妇们可以将是室内外温度差控制在7度左右,这样更合适些。

4、孕妇吹空调注意防止感冒

人一旦处于温度差异较大的环境中,容易着凉。怀孕的女性自身的抵抗能力更低,更容易引发感冒情况。因此,夏季孕妇吹空调更需要注意预防感冒的发生。想要预防感冒,孕妇们需要注意空调温度的设定,室内外的温度差不要过大。

5、孕妇吹空调需注意室内通风

夏天吹空调,我们都是将屋里的窗户关紧,提高空调的制冷效果。不过长期下去,室内空气质量变得很差,空气不流通,孕妇长期待在这样的空间里,容易引发其他疾病的发生。建议夏季孕妇吹空调时,需要适当的开窗透气。比如在早晨天气比较凉爽的时候开窗,傍晚的时候也可以将窗户打开。

夏季治疗孕妇感冒的偏方

1、百合煮水:

新鲜的百合煮到软烂,然后吃百合喝水,这个方法可以去内火防止因上火感冒,而且百合水对治疗嗓子痛比较有效。

2、葱白水:

新鲜的葱白2-3段,加2-3片姜片,兑水一起煮开,每次喝一小碗,喝完后马上盖上被子睡一觉,有助于退烧和发汗。

3、姜丝萝卜汤:

姜丝25克,萝卜50克,红糖适量。萝卜切片后加500毫升水,与姜丝一起煮15分钟,然后加适量红糖,趁热喝下。

4、西瓜番茄汁:

西瓜取瓤去籽,用纱布搅挤汁液;番茄用沸水烫后去皮,也用纱布搅挤汁液;两汁合并,代茶饮用。可清热解暑、治疗夏季感冒。

5、绿豆茶饮:

绿豆50克洗净,捣碎,同5克绿茶、15克冰糖放入碗内,用开始冲泡20分钟,然后代茶饮用。具有清热解毒的作用,可治疗流行性感冒。

6、杭菊糖茶:

杭菊花30克放在茶壶内用开始浸泡,然后加适量白糖,代茶饮用。有通肺气止咳的作用,适用于风热感冒初起、头痛发热患者。