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孕妇可以吹空调吗孕妇吹空调对胎儿有影响吗
2023-07-12 10:59:24 责编:小OO
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在炎炎的夏天,孕妇也是可以吹空调的,可以帮助使身体处在一个清爽的境况下。如果孕妇合理的使用空调,就不会对胎儿造成影响。那夏天孕妇吹空调,需要注意哪些事情呢?

1、注意保湿

处在怀孕期间的女性,皮肤本来就比较差,更容易感到干燥。而夏日的空调,也是容易使人的皮肤变的干燥的。所以孕妇在吹空调的时候,一定要注意保湿,可以使用空气加湿器,还需要多喝水,保障身体所需的水分,才能使皮肤不至于变的很干燥。

2、注意温度

一般将空调调到26~28℃的时候,是使身体比较舒适的。但这也是需要依情况而定的,一般只要保证室外室内的温度差在5~7℃的时候,会比较恰当。另外,如果空调的温度比较低的话,孕妇最好是穿上一件较薄的外套,适当的进行保暖,防止感冒。

3、注意空气

长时间的使用空调的话,容易使空气失去新鲜度,从而容易使人出现气闷、头晕、皮肤干燥或发痒的症状,或者是空气中存在异味。所以,空调在使用一段时间之后,就需要适当的关闭空调,开窗来保持室内空气的流通,使空气变的新鲜,而空气流通的时间至少要保持在10分钟以上。另外,空调的过滤网也需要进行定期的清洗,以免其上布满的灰尘对空气质量造成一定的破坏,从而影响身体的健康。

4、预防感冒

孕妇在吹空调的时候,要注意不要将身体对着吹风口吹风;室内外的温度差也不宜过大,在身体出汗的时候,不要直接吹空调;不要直接从空调房中走到室外,最好在出去之前,先将空调关掉,半小时之后待身体适应高温之后,再出门;关掉空调的时候,也不宜立马将门窗打开,应该待室内温度回升后再开门窗。这些细节,都能帮助孕妇预防感冒。

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