明天就要高考了，相信现在很多同学都是非常紧张的，让大家不要紧张是不可能的，紧张其实是最难控制的，但不是有一句话吗，到最后一刻都不要放弃。什么意思呢？其实今天晚上我们应该做一些什么，即使是高考的前一天晚上，我们也是不能撒开了玩儿的。
1、今天晚上要自习
很多学校今天都放假了，应该说前两天就放假了，但是高考当天那两天对于考生而言并不是那么轻松，所以如果这两天就放假撒开了玩儿，考试就会找不到感觉了。其实高考做题状态是一种惯性状态，很多学校从高三下学期就开始一周一次的模拟高考，为什么要这样呢？就是为了让同学们在上考场之后能保持考试的那种惯性状态，这样才不至于发挥失常。所以考试前一天晚上也是要自习一会儿的，不论你今天看的内容是否对明天有帮助。
2、不要睡得太早了
其实即便是高考的前一晚，也是不建议同学们睡得太早的，因为其实大家平时都是这种晚睡的作息时间，比平时略早一些就好了，不然其实是很难改变平时的生物钟习惯，早睡不仅会让自己睡不着，到最后可能导致失眠。再就是考前一晚就不要出门散步了，在家里看看书，休息一下是有好处的。因为晚上出门散步其实是对精神有影响的，容易造成精神涣散，导致频繁做梦。
3、除了自习找些事
上面说到了考前一晚建议自习一下，如果自习到自信满满了，没有心情看书了，那就在家找点事情做吧，比如做做家务什么的，洗一个热水澡，洗干净头发，把自己整理得清清楚楚、干干净净，然后洗洗衣服扫扫地，就像平常生活一样。因为大家都在说考试加油，持平常心就好，但是平常心并不是自己可以控制的，但是平常的状态是大家可以保持的，保持平时做事的节奏过好这两天就好。
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