女性乳房的发育遵循一般的规律，尤其是青春期女生。按照乳房正常发育状况而言，14岁女生的乳房一般都会显著增大，虽然还不是很丰满但已接近于成年女性大小，当然这是在理想状态下。那么14岁女生的乳房正常有多大呢，14岁胸部依然很小是为什么？
1、正常大小
乳房的大小与身高、体重有很大关系。根据我国现有最新关于青少年体格发育状况统计数据表明，14岁女生的标准身高为158.6厘米，标准体重为47.83千克，对应的胸围大小为85.47厘米。当然，这里的标准身高、体重和胸围只是一个参考值，各项指数都存在波动范围，在范围内都是正常的，具体数值可参阅下表。
2、胸小原因
胸小的原因普遍与遗传和营养状况有直接关系。一般妈妈的乳房比较小的话女儿的胸部也不会长的特别大，另外就是在乳房发育过程中缺乏必要的营养也会导致乳房发育不良。按照人种和地区划分，东方女性尤其中国女性的乳房普遍较小。营养上如果缺乏蛋白质、脂肪、磷脂、铬、锌等元素则会影响乳房发育。
3、长胸方法
遗传这一点上无法改变，但遗传并不是唯一因素，甚至有的时候影响效果并不是很明显，更重要的在于后天的营养与护理。保证饮食均衡和营养充足，坚持乳房按摩，形成规律作息习惯，保持生活中各种正确姿势等都将有利于胸部发育。很重要一点是14岁还处在青春期，乳房依然在发育，只要注重后期调理就无需担心。
下载本文