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初三男生还能长高吗16岁男生身高1米7正常吗
2023-07-12 11:03:11 责编:小OO
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我今年16岁,目前身高1米7,请问像我这个年纪的男生正常身高应该是多少呢?而且我的喉结和胡子都长出来了,我以后还会长高吗?

1.16岁男生身高

男生的身高受很多方面的影响,要想知道自己是否是正常身高,还需要知道体重,只有身高和体重比例都正常才能判断。根据中国正常男子标准体重表来看,16岁的男生身高1米7是正常的,而且也属于比较高的范围了。

2.是否还会长高

想要知道自己今后会长多高,可以利用父母的身高来推测,具体公式是男子成年身高(厘米)=(父身高母身高)除以2乘1.08。当然判断后期的生长空间最科学的还是要以骨龄为依据。而男生长胡子和长喉结是青春期第二性征的表现,与今后的身高并没有太大关系,可以放心。

3.怎么快速长高

青春期的少男少女都很关注身高问题,除了不可避免的遗传原因,我们在发育生长阶段要特别注意饮食和营养均衡,坚持喝牛奶,补充蛋白质,保证肉类、蔬菜和水果均衡摄取;同时,需要加强体育锻炼,多做跳绳、打篮球等弹跳运动,保持充足的睡眠。

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