如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。因此，想要上厕所的时候尽量不要憋尿，憋尿有害身体。
后果二：降低怀孕几率子宫位于膀胱的后面。当憋尿使膀胱充盈时，涨大的膀胱位置不够，就会压迫子宫，致使子宫向后倾斜。如果经常长时间憋尿，子宫的后倾则有可能难以复位。子宫后倾致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。
后果三：导致失眠很多人都不喜欢半夜起来撒尿而选择憋着，但憋尿的时候，人通常都是睡不着的，长此下去容易引起失眠的问题。神经科医生就指出习惯性憋尿会容易诱发精神性遗尿，当听到水声或者看到厕所的时候就会产生想排尿的冲动。
后果四：导致尿失禁女人天生控制小便的能力就不如男性，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。
后果五：尿痛尿不尽由于长时间的憋尿习惯，会使得膀胱的收缩能力变弱，松驰无力，因此就会出现尿不尽、排尿慢等问题。长期憋尿会有尿不尽感，想尿又尿不出，有时还伴随着一种痛苦的感觉，这是因为过度涨满的膀胱压迫到膀胱内控制排尿系统的神经，同时还有可能引起神经性永久性受损，加重尿不尽的痛苦。
后果六：导致细菌感染在正常情况下，泌尿系统对于人体有自净作用，能够排出人体内绝大多数的代谢废物。但在憋尿时，膀胱会逐渐膨胀，压迫到膀胱壁血管，使得膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，此时细菌会更容易乘虚而入，容易造成膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。
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