喝茶能不能加糖
茶叶含有较多的蛋白质、氨基酸、生物碱、有机酸、黄酮类、维生素、芳香物质等，还含有丰富的茶多酚、咖啡因、茶碱、鞣酸等，其性凉、味苦甘，可刺激消化腺，促进消化液分泌，以增强消化机能，并有一定的清热解毒效果。如果在茶中加糖，糖会抑制茶的清热解毒、促进消化的功能，所以茶水中不宜加糖。
