春季是使用花椒泡脚的好季节。
春季早晚温差较大，流感多发，而花椒性热，泡脚可以去除寒气，防止春季着凉感冒，同时花椒中含有的各种挥发性芳香油，具有一定杀菌的作用，可以增强抵抗力，防止流感的产生。
春季泡脚怎么做材料：花椒5克，荆芥10克。
做法：将花椒和荆芥装入干净的纱布袋中，放在泡脚盆中，倒入刚刚烧开的开水，浸泡15分钟左右，期间用蒸汽熏蒸身体，然后将脚放入将泡20到30分钟，一周浸泡3次左右即可。
功效：花椒和荆芥具有发汗解表，祛风除湿的作用，可以防止外感风寒导致的流感。
夏季花椒泡脚防脚臭夏季是使用花椒泡脚的好季节。
夏季天气炎热，穿鞋子容易出现捂脚、出汗的情况，细菌容易滋生，因此会出现脚臭的情况，而花椒中含有的生物碱和挥发油，具有杀菌的作用还可以杀灭皮肤深处的真菌，对于防治脚臭有很好的功效。
夏季泡脚怎么做材料：花椒5克，食盐5克。
做法：将开水烧开之后，倒入脚盆中，加入5克食盐搅拌融化，将5克花椒洒在水中，然后盖上一块毛巾，将脚放在毛巾下熏蒸，待水温合适之后将脚放入其中浸泡20分钟即可，一周浸泡1到2次就可以了。
功效：杀菌、止痒、缓解夏季天气炎热导致的脚气问题。
冬季花椒泡脚驱寒气冬季是使用花椒泡脚的好季节。
冬季天气寒冷，气温较低，容易出现四肢末梢血液循环不畅，导致长冻疮的情况，同时冬季气温较低，容易出现受寒着凉的情况，用性热，味辛的花椒泡脚可以促进血液循环，祛寒暖身，因此可以经常泡泡脚。
冬季泡脚怎么做材料：花椒10克，生姜5厚片。
做法：将花椒用小布袋装好，放在锅中；生姜用刀背拍打至烂，保持组织连接在一起，也放入锅中；加入3000毫升的清水，煮10分钟左右，至水变色，倒适量水于脚盆中，加入一些凉水调节温度，将脚放入，浸泡30分钟，期间不断兑入热水保持温度。一周泡3到4次，受凉之后也能浸泡。
功效：驱寒暖身，促进血液循环，缓解四肢末梢血液循环不畅的情况。
下载本文