随着年龄的增长，老年人的各种脏器也开始老化，动力不足，造成胃口不好。建议平时饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，另外要调整心态，不要整天担心身体有毛病啥的。如果担心营养不够，可以每天吃几颗糖。
老人吃不下饭怎么办？
1.情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。
2.饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。
3.多食用开胃食物，可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。
4.禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
如果有食道癌，然后才吃不下饭
有食道癌的话一定要在医院治疗，控制病情，由于肿瘤的产生人便会出现食欲低下的情况，另外你奶奶这还是食管癌必定会有这种情况的，但不管怎么说不吃饭是不行的，光靠药物注射的话当然没有吃的效果好，要放开朗点，癌症也并不是那么可怕的，轻松点去面对，这对病情的发展也好。
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