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上课经常走神怎么办上课不能集中注意力
2023-07-12 11:32:06 责编:小OO
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我每次上课的时候都会走神,开始几分钟还能跟着老师的思维走,但过一会就跑偏了。总是想着家里没看完的动画片,想着接下来的剧情该怎么发展......成绩一直在中下游徘徊,我还是很想努力学习的,可就是不知道该怎么办才好。

1、认识学习的重要性

首先需要树立正确的学习观念,认识到读书的重要性,知道读书是为自己而读,不是为别人而读。好好读书,以后才能有更好的发展,让自己以后过上幸福的生活。

2、给自己做心理暗示

经常心理暗示自己,学习没有想象的那么枯燥,实际上他也是充满了趣味性。语文可以让我读到很多有趣的故事;数学让我学会了更加快速的算账,下次不会再让小贩坑了;历史能让我认识很多古代名人,放学后和小伙伴们有得坎了......

3、可以让父母更高兴

如果我好好读书,考试拿了好成绩,父母应该会很开心,我也不用再挨批了,所以一定要好好学习,只为了不挨批也划算!

4、上课时刻提醒自己

刚开始做出改变的时候,想集中注意力还是比较难的。这个时候就需要时刻的提醒自己,要好好学习,要好好学习,要好好学习,重要的事情提醒三遍!等慢慢习惯了,到时就会一直跟着老师的思维走,学习效率也自然提升上来了。

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