视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
怀孕吃川贝炖雪梨好吗
2023-07-12 10:51:51 责编:小OO
文档


孕期女性适当吃些甜品对于宝宝发育和身体健康都有不少的益处,当然需要根据身体素质、体质状况等因素确定饮食类别。川贝炖雪梨是一道以雪梨、川贝、冰糖为主料的甜品,同时也是一道药膳,适合大部分人食用。那么孕妇能吃川贝炖雪梨吗?

1、可以吃

孕期时完全可以吃些川贝炖雪梨的,但是不能吃凉的。川贝炖雪梨结合了川贝和雪梨的营养,具有很好滋补以及改善一些病症的作用。二者一起炖煮食用可以起到滋阴润肺、化痰止咳、清热凉心等作用,孕妇可适量吃些。另外,由于川贝比较苦,建议量少放,再加入适量冰糖改善口感会非常不错。

2、饮食禁忌

虽然女性孕期大多数食物都是可以吃的,但也有一部分食物孕妇要少吃甚至是禁吃。性大热食物,如桂圆(龙眼)、香料(茴香、花椒、桂皮、八角、辣椒等)、杏;膨化食品,如薯片、薯条;含咖啡因食物,如咖啡、茶。这些食物要少吃,此外一些食物要禁吃,如燕麦、大麦芽、兔肉、驴肉、山楂、螃蟹、甲鱼等。

3、温馨提示

饮食对于每个人的重要性不言而喻,尤其是孕妇等特殊群体,日常尽量养成合理科学的生活习惯,尤其一些营养状况和肠胃功能不太好的人更需要注意。孕妇除了饮食外,其他的生活注意事项也应该多加了解,尤其是病症治疗以及性生活这两方面。

下载本文
显示全文
专题