我是一个11岁的女生上次来月经时自慰并高潮，之后几天量非常多，然后这个月就一直没来月经了，是不是自慰会影响月经规律呢？来月经的时候没有手淫，只是夹腿自慰可以吗？
1.青春期月经不调
11岁正值青春期，此时月经不调是很普遍和正常的现象。有的女生2到3天来一次，有的一个月来两次，而有的女生则是几个月都不来，月经量也不是很正常。青春期月经不准的原因是女生正处在性成熟期，下丘脑、卵巢轴尚未完全发育，开始来月经并不排卵只是产生雌激素，子宫内膜增生，但雌激素水平低又使子宫内膜停止增生，导致月经紊乱。经过一段时间的调整和继续发育，就会逐渐形成正常的月经规律。
2.自慰对月经的影响
自慰与月经没有什么直接联系，因为体内的性激素代谢操纵着卵巢和子宫内膜的功能，月经病不会因为机械性的刺激而改动，就如同婚后性生活不会直接干预月经规律一样。但是不正确的自慰方式和习惯却会导致一些感染，从而引发疾病导致月经不调。自慰时的恐惧、紧张、焦虑、害怕等心理会影响体内的激素水平和内分泌分泌，从而引起月经不调。自慰时不注意卫生，引发生殖器官感染等，会影响月经规律。
3.月经期自慰
青春期频繁自慰的危害已经比较大了，因此建议月经期要避免自慰，特别是手淫或其他方式自慰，容易将病菌带入，感染妇科炎症。而夹腿自慰虽然看似不会有细菌，其实也是有一定危害的。月经期间的盆腔本来已经充血，此时夹腿自慰达到高潮会加重充血的情况，造成子宫一定程度的收缩。使月经量增多，经期延长，加重经痛。
4.温馨提醒
青春期少男少女手淫是很正常的现象，但长期、频繁、无节制的手淫会损害身体，影响学习。对于女生来说过度自慰会导致白带增多，间接影响月经规律等，因此要避免。不要看不健康的书籍和电影，培养一门兴趣爱好，丰富课余生活。
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