通常长雀斑的男生皮肤会比较白，脸上的肌肤不像其他地方，更容易受到风吹日晒，而男生一般不会像女生一样做防护措施，所以也就容易长出雀斑了，当然也有男生是先天遗传长出了雀斑，通常以人们的年龄为划分，若是十八岁之前长出雀斑普遍被认为是遗传的原因。
1、先天遗传
先天遗传的雀斑多数是在年纪很小的时候就长出来了，一般雀斑的痕迹不会太明显，也有人是显性的雀斑，比起后天形成的雀斑，先天遗传的雀斑不容易恢复，可以考虑去正规的美容医院进行激光治疗，将雀斑消除掉，平时避免日晒，有日照不吃光感植物，平时注意护肤保养等。
2、后天形成
后天形成的雀斑多数是因为肤白、干燥、缺水、日晒导致的雀斑问题的产生，加上作为男生的男子汉心理，觉得护肤美白是女生的事情，平时户外运动前也不做保养，晒伤、晒斑多了就形成了雀斑，其实男生做日常的肌肤护理也是很有必要的，例如户外运动有烈日曝晒的情况，提前还是抹好防晒霜，面部干燥的男生可以摸面霜，面部油性大的男生可以用洗面奶，这些基本的措施都能有效地保护皮肤受到雀斑的侵袭。
3、食物治疗
补充维生素c可以有效减少黑色素的形成，从而是皮肤白净黑斑消退，常吃富含维生素c的水果、蔬果，如樱桃、草莓、菠萝、西红柿、青椒等等，另外喝黄瓜粥也能起到润肤、祛斑的效果，有日照的情况下少吃甚至不吃能形成黑色素的东西如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、白萝卜、香菜、韭菜等光感植物。
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