在古代很多人提倡要禁欲保精，所谓的禁欲保精就是指不过性生活，男人长时间没有性生活话，则会对身体和心理造成一定的危害，今天小编就给大家讲讲男人长时间没有性生活的四大危害，一起来看看吧。
1、婚姻危机
结婚后的男性，长期没有不过性生活带来最直接的隐患就是婚姻危机。又人说，有性无爱是荒淫，有爱无性是折磨；还有人说，有性无爱，那是一种可怜的麻木；有爱无性，那就是一种无声的痛苦！总的来说，婚姻中无性比无爱要更折磨和痛苦的吧！所以一旦夫妻长期不过性生活，那么婚姻也是不会持久的！
2、焦虑抑郁
性生活是人释放情绪和压力的一种方式，因为事后大脑会释放带来快感的催产素，使人感觉更为放松！而有男性专家指出，男人如果长期没有性生活，那么影响比较大是心理方面，成年男性长期无性生活，会变得压抑、焦虑、烦躁，做事分心。
3、前列腺炎
男性果有性欲时会分泌大量的前列腺液，如果没有性生活情绪不能得到正常释放，长此以往，就会使盆腔长时间充血而得不到消退，前列腺液堵在前列腺中出不来，造成前列腺肿胀、发炎。所以适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，有助于前列腺的康复。
4、性功能障碍
男性如果长时间禁欲，运动神经就会开始变坏迟钝，甚至退化，造成男性“废用性勃起障碍”，这不仅体现在生理上的障碍，而且心理上也不可避免。再说长期禁欲不利于男人“兄弟”海绵体充血，从而影响“兄弟”硬度，造成阳痿现象。
所以，保持有规则的性生活不仅促进夫妻之间的感情，家庭稳定，而且还有利于个人的身心健康。
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