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古方红糖的功效与作用
2023-07-07 21:25:49 责编:小OO
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古方红糖为块状红糖,它采用传统的“直风灶”或“连环锅”熬制,与常见的颗粒状赤砂糖有明显区别。它通过把甘蔗体内的果糖、还原糖、葡萄糖、糖蜜以及维生素和矿物质微量元素等都进行结晶,是一种混合物,为多元糖。

营养成分

古方红糖的营养价值较优于白糖,除含碳水化合物外,还含有少量蛋白质(100克含蛋白质0.7克)、钙、铁、锌、镁、钾、钠、磷,以及少量维生素B1、维生素B3和胡萝卜素,此外还含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸、柠檬酸等。这些都是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动不能缺少的基础物质,对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分,且更容易被人体消化吸收,能快速补充体力、增强活力,所以又被称为“东方的巧克力”。

科学家用原子荧光光谱仪测定发现,红糖含有很丰富的矿物质,其中有些微量元素具有刺激机体造血的功能。日本科学家还从红糖中提取了一种叫“糖蜜”的多糖,它具有较强的抗氧化作用,对于抗衰老有明显的效果。据营养学分析,红糖含钙质比白糖多两倍,含铁质比白糖多一倍,其他微量元素如锰、锌也比白糖多。另外,红糖对血管硬化也有一定治疗作用,且与白糖相比不易诱发龋齿等牙科疾病。红糖含有较丰富的葡萄糖,易被机体消化吸收,一般服红糖汤3~5分钟后血糖值就会升高,且有促进血液循环的作用,能很快会使人感到温暖。

古方红糖在美容方面也有一定功效。据赛特皮肤研究中心的专家们20余年的研究发现:

①红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。

②红糖中的叶酸等微量物质可加速血液循环,刺激机体的造血功能,补充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

③红糖中含有的部分维生素和电解质,可通过调节组织间某些物质的浓度,平衡细胞内环境的水液代谢,排出细胞代谢产物,保持细胞内外环境的清洁。

④红糖中含有的多种维生素和抗氧化物质,能抵抗自由基重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。

⑤红糖中含有的氨基酸、纤维素能有效保护和恢复皮肤的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。

⑥红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质,能有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌量和分布情况,减少局部色素的异常堆积。

功能作用

1.古方红糖性温味甘,无毒,入脾、肝二经。有温中暖肝、和血化痰、益气补血、健脾缓中、止痛化食、散寒之功效,可用于妇女产后、月经不调及虚寒性脘腹疼痛之症。

2.《本草纲目》中说:“沙糖性温,殊于蔗浆,故不宜多食。与鱼、笋之类同食,皆不益人。今人每用为调和,徒取其适口,而不知阴受其害也。但其性能和脾缓肝,故治脾胃及泻肝药用为先导。”

3.《本草求真》中提到:“至于沙糖,经火煅炼,性转为温,色变为赤,与蔗又似有别,故能行血化瘀,是以产妇血晕,多有用此与酒冲服,取其得以入血消瘀也。”

4.《本草易读》:“甘,咸,无毒,和中助脾,缓肝润肠。除心腹紧张,却心腹燥热。口干必用,酒毒亦解。”

5.在月子里的产妇怕受寒着凉,应多食红糖,以祛风散寒;若失血过多,食红糖可以补血;若产后瘀血导致腰酸、小腹痛、恶露不净,食红糖具有活血化瘀和镇痛作用;产妇活动少,容易影响食欲和消化,红糖能健脾暖胃化食。

6.古方红糖还具有利尿作用,并可缓解妇女体虚所致的痛经等症。红糖对体弱的老年人以及大病初愈者也有极好的疗虚进补作用。

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